あなたの願いを叶える【眠りヨガ】★提供します

♪恋愛・仕事・お金・人生への願望を【眠るだけで】開花♪

＜初心者・初めての方大歓迎♪60分レッスン＞ たった30分眠るだけで、スッキリ♪ さらに、あなたの願望を実現する心と身体に変化します♪ 【眠りヨガ】＝【ヨガニドラ】とは 「シャバ―サナ（屍のポーズ）」をとるだけ、というシンプルな練習方法です。 その間インストラクターが呼吸やイメージングを促しますので、それに従ってもらうだけになります。 とーっても簡単で、易しい＆優しいです^^ そんな【ヨガニドラ】の目的は・・・ まどろみの状態に入り、 潜在意識にあるネガティブ・いらなくなった思い込みをお掃除して、 あなたの願望を潜在意識に植えて、願望を実現しやすい心と身体になること！ たった30分の眠りなのに 目覚めたあとは→爽快感・スッキリ感・視界が開けた感覚・疲れが「落ちた」感覚★ があるのです！！ さらに、 ヨガニドラは通常の眠りより５倍の回復力があると言われています。 ヨガニドラのリラクゼーション効果はコリがほぐれる様なマッサージ後の様なリラックス感とは異なります。外側からのアプローチではなく、内側からマインドをリラックスさせる様に働きかけます。 何事も続ける事で効果が高まり、願望実現のスピードも速まるかもしれませんよ～^^ このレッスンでは 前半→眠りやすい身体を作るためのヨガ 後半→ヨガニドラ を行います。 やさしい呼吸とゆったりしたテンポで行いますので、初めての方・初心者の方も安心して受けられます^^ みなさまがこのレッスンで疲れを落として、明日また輝いて過ごせる願いを込めて★ 丁寧にご提供させていただきます★ ☆★オプションもオススメ★☆ 私の得意なカードリーディングで、みなさんの願望を後押しするメッセージをお伝えします！ 使用するのは「タロットカード」「オラクルカード」です。 リーディング歴は７年、約200様に鑑定をさせていだたいてます^^ あなたのハイヤーセルフと繋がってお引きしますので、的確な言葉がもらえると高評価いただいています♪