ヘッドケア、フェイスケア&笑いヨガをお届けします

頭スッキリ、お顔ツヤツヤ、心も身体もリフレッシュ！

頭スッキリ、お顔ツヤツヤ、心も身体もリフレッシュ！ ヨガ講師、気功講師、アロマセラピスト、笑いヨガリーダーの経験を合わせてこのようなサービスを提供させて頂きます。 ☆内容 簡単体調チェック 腹式呼吸を体験 ヘッドマッサージ、フェイスマッサージ （ツボ刺激、筋膜リリース、リンパマッサージなど） 笑いヨガを体験 （声を出すのが都合が悪い方は、声を出さなくてもOKです。笑いの健康への良い効果は科学的にも証 明されています。さらに笑いヨガは、腹筋（腹圧）横隔膜を刺激し、ゆっくりした腹式呼吸が身につきます。 スマイル美人への道 これらを体験すると、心も身体もスッキリして、日々鏡を観て、自分チェック・笑顔チェックをするのが楽しみになってきます。そして、それはミラーニュ ーロン効果で周囲の人に伝染します。 ☆開催日時 　 月曜日 20:00～　か21:00～ 　　 火曜日　 20:00～　か21:00～ 　　 水曜日 20:00～　か21:00～ 金曜日 20:00～　か21:00～ 　その他午前午後等調整可能です ☆こんな方におすすめ 笑いヨガに興味がある 最近笑っていない、笑いたい 笑いヨガのバリエーションに加えてみたい 頭痛、眼の疲れ、首のこり、が気になる セルフでできる頭皮、髪、顔のお手入れが知りたい 自律神経のバランスを整えたい リラックス、リフレッシュしたい ☆取得免許 ・養護教諭免許 ・龍村式呼吸法＆健康ヨガ指導者 （ホリスティックヘルスコンサルタント2級、眼ヨガコンサルタント、指ヨガマスター、ロコモ予防ヨガ体操講師） ・他ヨガ講師免許有 ・中健次郎気功師事 ・ベリーエクササイズ上級講師 ・ＩＡＩ認定アロマセラピスト