ヨガセラピー。女性向け! 癒しのヨガをお届けします

14年間6万人に伝えてきた“ゆみよメソッド”をあなたに

☆当日の流れ ・簡単カウンセリング 　　その日の体調や気になることがありましたら簡単にお話し ください。(話すことで、自分の心と身体の様子を俯瞰できるようになります。) ・ヨガ 　　数種類のヨガ・気功・瞑想・べりー・アロマ等の要素を取り入れ、あなたに合ったヨガを提供させいただきます。初心者の方、年齢が高めの方、身体が硬い方で も安心して参加していただけます。 ☆開催日時 　　 月曜日 20:00～　か21:00～ 　　 火曜日　 20:00～　か21:00～ 　　 水曜日 20:00～　か21:00～ 金曜日 20:00～　か21:00～ 　その他午前午後等調整可能です ☆こんな方におすすめ 　　・日々を忙しく送っている 　　・リラックスしたい 　　・自分の為の時間を作りたい 　　・肩こり、首こり、姿勢が気になる 　　・身体が柔らかくなりたい ・女性特有の不調がある ・自律神経のバランスを整えたい 　　・セルフケアが出来るようになりたい 　　・呼吸法、瞑想などに興味がある 　　・ヨガを習慣づけたい 　☆取得免許 ・養護教諭免許 ・龍村式呼吸法＆健康ヨガ指導者 （ホリスティックヘルスコンサルタント2級、眼ヨガコンサルタント、指ヨガマスター、ロコモ予防ヨガ体操講師） ・チェアヨガ講師 ・ＩＹＣラジヨガ講師 ・ブリスベイビーヨガ/マタニティー・産後ヨガ講師 ・骨盤リセットヨガ指導者 ・笑い（ラフター）ヨガリーダー ・中健次郎気功師事 ・ベリーエクササイズ講師 ・ＩＡＩ認定アロマセラピスト