元料理人が正しいダイエット知識教えます

超初心者向け。僕の指定した日なら爆食OK！

①ダイエット初心者に正しい知識を教えます。 ②商品の内容　 ダイエットの疑問を答えられる範囲で教えます。 食事制限ではなく食事改善をします。 運動嫌いでも続けられる運動法 特殊な道具は使用しません 科学的根拠に基づいた解説をします。 ③あなたが買うべき理由 ダイエットでなかなか体重が落ちない方、ダイエット中なのに前より太ってしまった。 ネットに書いてあるダイエット方法を試したが効果ない。 または何すればいいのかわからない。 食べてないのに痩せない。 運動してるのにやせない。またはしたくない。 どうしても我慢できなくなって大食いしてしまう。 あなたはどれかあてはまりませんか？ ある日、動画サイトややダイエットブログを見て間違ったダイエットをしている方が大勢いることに気づきました。 そのダイエットむしろ太りやすい体になっている可能性もあるんです。 そんな方々をサポートしたいと思い出品しました。 仕事でおいしい料理を作っていたからこそできることだと思います。 ④最後に 今からでも遅くないので食事改善と簡単な運動をしないと本当に手遅れになります。 大学教授も推薦している方法です。