あなたのお悩み解消ヨガ完全パーソナルレッスンします

あなた一人に合わせたオーダーメイドヨガ

インド政府公認校 | 全米ヨガアライアンス200h修了 ヨガインストラクター taekoによる あなた専用「カウンセリング付き完全パーソナルレッスン」です！！ こんなお悩みありませんか？ ・在宅やおうち時間で運動不足！ ・在宅やおうち時間で太った！ ・在宅やおうち時間でストレスが溜まっている！ こんな今だからこそ、身体とこころに不調のある方を応援したいという想いから、 日々の生活の中で身体と心を同時に整える習慣のアドバイス、ヨガレッスンをご案内します。 身体と心は繋がっています。 運動不足、ストレスにより身体が硬くなると、心の不調にも繋がります。 ヨガの癒し効果と、学びから得る効果は計り知れません。 ヨガはただの運動、エクササイズではないのです。 あなたの運動不足とストレスを解消し、内側から綺麗にします。 【お客さまの声】 「今の自分の気持ちや体調をしっかり受け止めて、丁寧に対応してくれるtaeko先生は、まるで主治医のようです。来週の仕事も頑張れそうです！」 「とにかくtaeko先生の声が素敵！ マントラを聞いてるだけで、私の身体にまとわりついてる邪気？をぬぐってくれてる感じがします！！」 「言われた箇所を必死に意識しながら動く、意識するだけでこんなに私伸びるんだ！ 終わった後の爽快感や達成感はなんとも言えません。」 お身体の気になること、お身体の痛み、こころの痛み。何でもご相談くださいね。 あなたのお悩み解決いたします！ まずは体質診断のカウンセリングから始めます。 あなたのための穏やかな空間を準備してお待ちしております。 【ゆっくり丁寧に拝見させていただきます】 ヨガが初めての方もご安心ください。 □ 料　金： １回60分 9,000円（税込み） 日程はご相談の上決定いたしますのでお問い合わせください。 【セッション内容】 ・60分×1回 ・初回アーユルヴェーダ体質診断含む