★60分トレーニングコースの初回限定体験版★
本サービスは初回カウンセリング30分+60分体験トレーニングで合計90分の内容を1回分です。
運動の習慣化で、仕事もプライベートも絶好調な方が続出!
オンライン筋トレ×自律神経を整えるトレーニングであなたを理想の体、理想の体調へと導きます!
〜こんなご希望はありませんか?〜
•健康が第1(健康がすべてではないが、健康でないと何もできない)
•自宅で身体を鍛えたい
•移動時間やマスク着用が面倒
•体調を良くしたい(眠りの質向上、やる気や集中力向上、運気アップ)
•出張先、旅行先でもトレーナーとトレーニングがしたい
私が叶えます!
◯本サービスを購入することで
✅正しいトレーニング技術を体得
✅運動習慣が身につく➡ストレス発散
✅時間を有効活用できる
✅自律神経が整い仕事もプライベートも充実
★須田雅人のトレーニングを受けるメリット
+機能性向上を重視(歩ける、走れる、怪我しない)したフォームでの筋トレ
+睡眠指導
+誠実で親身なサポート
+習慣化のスペシャリスト
+コーチングを通して目標達成スキル/人間関係をより良くする
私はパーソナルトレーナーとして300人以上の体つくりをお手伝いしてきました。その中で、
・トレーニングで体が変わっても心が満たされない方
・筋トレは頑張っているけれども、仕事や家庭での人間関係に悩みストレスを抱えてしまい結果として体つくりの成果を出せなかった方
を多く見てきました。
私は、ただトレーニングを提供するだけでは、お客様の本当の意味での幸せには貢献できないと感じ、食事・睡眠・心理学・NLP・コーチング・スピリチュアル系など様々な分野を学びました。そしてたどり着いたのが自律神経の重要性。
私はパーソナルトレーニングを通して、体の機能を高めるだけでなく、お客様を最高の状態(体調、理想の思考習慣)に導き、後悔の無い人生を歩んで頂ける”パーソナル”なサポートをしたいと想っています。
•事前にDMもしくはチャットにて、筋トレをする目的やどんな体になりたいかをご相談ください。
あなたの目標に合わせたメニュー選択とフォーム指導を行っていきます。
通常6,000円の60分トレーニングコースを1回体験できる【お試しコース】になっております。
安全かつ最大効率でトレーニングをするにあたり確認したい事項がございます。
①トレーニングの目的(健康、ストレス発散、ダイエット、増量、姿勢改善など)
②トレーニング目標(いつまでに、どのくらいなりたいか?)
③年齢
④身長/体重
⑤運動の制限(怪我の有無)/服用中のお薬
⑥筋力トレーニング経験
⑦トレーニング場所(自宅、ジム?)
どのような器具(ダンベル、ボールなど)がありますか?
⑧トレーニング希望の日時3つ(日程調整の為)
⑨その他お悩み
⑩本サービスが良いなと思いましたら、長期的にご利用される意思はございますか?
トレーニングで成果を出す場合は3か月以上の長期的な取り組みをお勧めします。
⑪本サービスをどのように知りましたか?(検索ワードなど)
✅対象の方
•心も体も健康になりたい
•本気で成果を出したい
•健康になりたい
•無理なく続けたい
•体調を良くしたい
•長期的に続ける意志のある方
⚠️対象外の方
•他責思考
•予算がない
•時間がない
•お医者様からの運動制限が出ている