★60分トレーニングコースの初回限定体験版★
本サービスは初回カウンセリング30分+60分体験トレーニングで合計90分の内容を1回分です。
運動の習慣化で、仕事もプライベートも絶好調な方が続出!
オンライン筋トレ×自律神経を整えるトレーニングであなたを理想の体、理想の体調へと導きます!
〜こんなご希望はありませんか?〜
•健康が第1(健康がすべてではないが、健康でないと何もできない)
•自宅で身体を鍛えたい
•移動時間やマスク着用が面倒
•体調を良くしたい(眠りの質向上、やる気や集中力向上、運気アップ)
•出張先、旅行先でもトレーナーとトレーニングがしたい
私が叶えます!
◯本サービスを購入することで
通常6,000円の60分トレーニングを体験できる【お試しコース】です。
安全かつ最大効率でトレーニングをするにあたり確認したい事項がございます。
①トレーニングの目的(健康、ストレス発散、ダイエット、増量、姿勢改善など)
②トレーニング目標(いつまでに、どのくらいなりたいか?)
③年齢
④身長/体重
⑤運動の制限(怪我の有無)/服用中のお薬
⑥筋力トレーニング経験
⑦トレーニング場所(自宅、ジム?)
どのような器具(ダンベル、ボールなど)がありますか?
⑧トレーニング希望の日時3つ(日程調整の為)
⑨その他お悩み
⑩本サービスは、オンライントレーニングコースの体験版です。良いなと思いましたら、ご利用される意思はございますか?
トレーニングで成果を出す場合は3か月以上の長期的な取り組みをお勧めします。