痩せたい!身体を変えたい!そんなあなたの食生活を見直し、栄養学、コーチングの資格をいかしてアドバイスいたします。
▼競技&減量の成果
2020年1月〜2020年4月 5kg減
2020年8月〜2020年11月 10kg減
2020年11月 フィットネススター ビキニモデル優勝
2020年11月 FWJ ビキニ Open優勝 Novice2位
コーチングのスキルを活用し目標を具体的にして、あなたの食生活を見直し、栄養学の観点からアドバイスをさせていただきます。
楽して痩せる、食べないで痩せるメソッドはお伝えできません。
身体の仕組みを理解して、食べ物や食べ方を気をつけてもらう方法で指導していきます。
1週間で5kg痩せたい!かんたんに痩せたい!という方のお手伝いはできません。
1ヶ月間の期間で健康的に、続けられるダイエットを推奨します。
・基礎疾患がある方は事前に教えて下さい。場合によってはお断りさせていただきます。
・毎日もしくは1週間、自分の食生活を教えていただける方に限定させていただきます
・食生活の見直しを主とします
・いかなる理由があっても返金はいたしませんのでご了承ください