プラン４種類★ファスティングをサポートします

断食で美ボディに！【プラン別 １日.３日.８日.12日】

おうち時間をファスティングで、自分磨きしませんか♪ オフィスや外にいると、外食や友人に誘われたり付き合いなど、誘惑がいっぱいで食事の調整が難しいですよね・・・ おうちで過ごす時間が増えた今、ファスティングに取り組むチャンスです！ 〇ファスティングとは 一定期間固形物の食事を避け、身体への負担が少ない液体の食事に置き換え、身体に休息を与える健康とダイエット法です。 内臓を休ませてあげる事で、体に溜め込んでいた有害物質をデトックスし、自分が元々持っている身体の機能が戻ることで治癒力や免疫力をUPさせることができます。 酵素ドリンクでもコールドプレスジュースでも可能です☆ 〇こんな方にお勧め ・食べ過ぎて、体を整えたい方 ・ファスティングにチャレンジしたい、サポートをして欲しい方 ・ファスティングについて学びたい方 ・体のデトックスをしたい方 〇ファスティングにより得られる効果 ・ダイエット効果 ・美肌 ・アンチエイジング ・頭が冴える ・体調の改善 ・食生活の改善 〇プラン４種類 日数・目的別にプランを用意しております。 お値段異なりますので、購入の際はオプションで選択願います。 ①1日【断食半日、実施日数１日】(5,000円) １日のうち1食を酵素ドリンクに置き換える方法です。 初心者の方や断食を生活に取り入れたい方におすすめです。 ②3日間【準備１日＋断食１日＋復食１日】基礎編★(10,000円) 基礎を学びたい方におすすめです。内臓をお休みさせたい方へ。 ③８日間【準備2日＋断食３日＋復食３日】(20,000円) 体をスッキリさせたい方におすすめです。 デトックス、脂肪燃焼効果が期待できます。 ④１2日【準備2日＋断食５日＋復食５日】 (30,000円) 短期間でしっかりと結果を出したい方におすすめです。 上記に加え、体質改善、疲労回復が期待できます。 〇サービス内容 ・ファスティングの基本知識（PDF資料） ・ファスティング期間のメニューのご提案 ・ファスティング期間中のメール・お電話でのサポート （お電話は必要な方のみ。対応が難しい日もありますので、お日にちは要相談。） 〇オプションについて（PDF資料） 理解を深めていただくために、用意いたしました。 興味のあるもの、必要なものを選んでいただければと思います。