★管理栄養士がヘルシーで美味しい,、食材を無駄にしない使い切り献立をお伝えします★
今だけ!!
メッセージいただいた方にレシピをプレゼントしております♪♪
是非お気軽にお尋ね下さい!
こんなことはありませんか?
食材が腐ってしまった、、、、
食材が余ってしまって何に使おう、、、?
そんなお悩み解消しちゃいます!
1週間の食材使い切りレシピです!!!食材が余って、冷蔵庫で腐らせる心配はなし!!
1週間の使い切りレシピになっております♪
また、コロナ太り解消、満腹に食べたいけどカロリーも気になる方、ダイエット中の食事の参考に、健康に目を向けた食事をされたい方、バランスのとれた食事をされたい方などにピッタリの献立になっております!!!
カロリーをただオフするだけでなく、美味しいのは前提で満腹になるようなっております!
・1週間の献立(計21品です)和洋中様々
・買い物リスト
・料理のポイント
・使用する食材の栄養や豆知識の説明付き!!
※レシピは決まっております。
※夕食や昼食にピッタリなボリュームのある献立になっております。
ちょとしたある工夫をするだけで、ヘルシー料理に大変身!
そのコツをしっかりお伝えします!!
___お願いです____
○献立は2人分で記載しております。栄養素は1人当たりです。
○献立は決まっております。個別対応不可。
○形式はPDF、wordとなります。ダウンロード・保存先の確保ができるかご確認ください!
○食材、使用する調味料、各家庭のコンロ、電子レンジ等で若干異なることがございますので、ご了承ください。
○個別対応は、全ては対応いたしかねることもありますのでご了承ください。
※ご返金やキャンセルはできません。
※レシピの転売や転用はお控え下さい。
ご理解お願い致します