軽ストレス+運動０-30日ダイエットサポートします

実際に「-24kg」できた「食事量制限なし」「運動０」

※初サポートでございますので、初回限定3名様まで、特別価格でご案内いたします。 私のお教えするダイエットは「糖質制限とサプリメント」です。 糖質制限が今流行っていますが、間違った方法で行うと 体を壊してしまったり、太りやすい体になってしまいます。 糖質制限により体が不足する栄養素はしっかり摂る必要があります。 【サービスの方法】 メールでのやりとりとなります。 ※1日のやりとり回数に制限はありませんが、お返事が遅れることもございます。 〇まず受講いただいた方の情報をヒヤリングさせていただきます。 好物、生活習慣、食事内容等々 生活に合わせて食事の提案や生活習慣をさせていただきます。 〇食事内容を報告していただければ、アドバイスさせていただきます。また、PFC計算も行い、報告いたします。 〇体重を毎日ご報告ください。 【減量の推移目安】 ・最初2週間は体重の５％減量 のちの2週間は 男性は-2kg目安 女性は-1kg目安 ・2か月目以降は1か月で 男性は-4kg目安 女性は-2kg目安 ※2か月目以降は自身のみでも実践し続けられます。 ※上記数字は実行し続けられた場合の数値です。 【ダイエットは自分に適した方法をお選びください】 誰にでも推奨するダイエット方ではありません。 100人が100通りの体質があるように、100通りダイエット方法があります。 私自身は約10通り試し、一番自分に合っていてかつ最も楽なダイエット方法であると 身をもって実感しました。 【以下の条件を実施できる方に本ダイエットを推奨します】 ・運動しないダイエットに抵抗がない方 ・痩せた後に引き締まった肉体美が不必要な方 ・粒の大きいサプリメントを飲むことができる方 ・多種類のサプリメントを飲みことに抵抗がない方 ・初回サプリメントを買う費用がある方 ・日本の推奨値以上の栄養素を摂ることに抵抗のない方 ・炭水化物の食事を食べず、残して捨てる覚悟がある方 ・肉料理をなるべく自炊できる方 ・肉料理が飽きない方 ・サバや青魚がたまにでも食べられる方（鯖缶でOKです） ・なるべく７時間以上睡眠を確保できる方