ヨガインストラクター
ダイエットアドバイザー
などの仕事にしています。
人生100年時代が始まりました。
これからの長い人生を、健康で楽しいものにするためには、健康なココロとカラダが必要です。
そして、健康的なダイエットが成功すれば、身体は自然にその人にあった、美しい体型になるはずです。
私自身、更年期を過ぎてから、4ヶ月で7キロのダイエットを楽しく成功させ、電子書籍『更年期でも7キロ痩せられた!50代からの10歳若見えダイエット』を出版し、
Amazonランキング1位を取ることができました。
ダイエットに欠かせない運動については、エアロビクス30年、ヨガ15年の指導経験で、あなたのお身体や体力に合わせた、無理ないレッスンを提供することが出来ます。
特にオンラインヨガは、とても続けやすく、ヨガをあなたの生活に取り入れることで、
健康な楽しい未来が約束されますよ。
時間になりましたら、ビデオチャットを開始致します。
【前日までの流れ】◇打ち合わせ
●以下からご希望の時間をお選びください。
また、ご希望の曜日。時間を第3希望くらいまで、ご連絡ください。
情報は一切口外致しません。
◇録画や録音はご遠慮ください。カメラオンでご参加ください。
女性限定になります。
ヨガレッスンは有料オプションで承ります。
ぜひお手伝いさせてください。
妊娠中や体調不良、既往症をお持ちの方は、お医者様にご相談の上、ご参加お願いいたします。
女性限定のサービスになります。個人的な体調や肥満の度合いによっては、満足できない内容化も知れません。ご了承ください。
※1 こちらの商品は性格・環境・境遇などによって成果に個人差が出ますのでご了承ください。
※2 こちらの商品は私の主観や経験をもとに作成しておりますので見解の違い等はご容赦願います。
※3 こちらの商品は初心者向けです。既知の内容の場合がある方は購入をお控えください。とうございます。