2週間!あなたに合わせた食事をご提案します

40代ボディを美しく!太りにくい体になる筋トレアドバイス付き

評価
4.4 (5)
販売実績
7
残り
3枠 / お願い中:0
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お届け日数
14日(予定) / 約16日(実績)
初回返答時間
4時間以内(実績)
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サービス内容

ダイエットをしてもすぐにリバウンドしてしまう。 若い頃より太りやすくなってきた…。 など、40代は身体のターニングポイントです。 自身も幼い頃から太りやすく気がつけば更年期に入っていた40代アドバイザーが、忙しくで食事や運動まで頭が回らないアラフォー向けのダイエット法をご提案します。 ダイエット成功に避けて通れないのが、『食事の管理』です。 今日の自分の食事は? をしっかりと把握しながら、翌日に活かせる食事をご提案いたします。 40代ともなると、それまでの食習慣を変えるのは勇気のいるもの。 その「好き」を我慢しなくてもいい方法です。 食事は同じものを食べている場合がほぼ。 その「ほぼ」を具体的にみていくことで、お一人お一人に合った「つらくないダイエット」を打ち出していきます。 主なサービス内容 ▼1日の終わりに摂取した食べ物を提出していただき、それをもとにカロリー計算※をして適切な食事内容と量をアドバイスします(※個々の生活スタイル、運動習慣も考慮にいれてのカロリー計算となります)。 ▼おまけで効果のある筋トレもお教えします。 こちらは2週間プランとなります。 自身もこれまでさまざまなダイエットをしては、リバウンドの繰り返しでした。 ようやく安定して理想の身体を取り入れ、40代に突入。そこに更年期が!! 『心身一体』とはまさにダイエットそのもの…と実感しつつ、 健康を基盤に「美」に邁進する日々です。 40代・・・まだまだいけます! 自分が摂取している食べ物をチェックし、「何が」問題なのか?「どれを」どうすれば「痩せ」につながるのか・・・。 各々違うのです! 顔も体も三者三様…。その「違い」をプラスにして理想の体をゲットしちゃいましょう!

購入にあたってのお願い

購入後、 詳細なカウンセリングをいたします。質問が多々ありますが、体調の変化が著しい40代のダイエットとなりますと個々の体調管理が重要になってきます。ダイエット成功のためにもしっかりとお伝えいただきますよう、お願いいたします。 ※ダイエット効果は個人差があります。 【サービス提供後】 ・2週間のサービス期間が終了してから3日間はトークルームをご利用できます。 ・その後は、DMによるやりとりが無料で可能です(出来る限り早めに対応しますが、返信が数日後になる場合もあります)。