実経験からあなた向けのジム＋運動をお探しします

今の自分を知り、自分に合ったダイエット法を見つけましょう！

ダイエットをしだいけれど何をしたらいいのか？・・・悩んでいませんか？ そうです、そこの40代のあなたです。 40代といえば、仕事、プライベート、育児、人間関係…など、公私ともに忙しい日々を送っている方が多いことでしょう。 自分を磨くための時間など、「ない」に等しいです。 会社の年一度の健診。おそるおそる、久しぶりに体重計に乗ると、 Σ('◉⌓◉’)！ 信じたくない数字の羅列。 「このまま何もせずにいればワタシ、どうなってしまうのだろう？ 20代は46kgだったのに、20年後の45歳は10kg増加の56kg。 5年後の50代は60kgの王台に乗ること間違いなし！！　 (T-T)　 (T-T)　(T-T)　(T-T)　(T-T)　(T-T) そんな思いは、いやですよね？ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 私自身もこれまでさまざまなダイエットを試みてきました。 減肥茶ダイエット、レコーディングダイエット、炭水化物抜きダイエット、加圧トレーニング、EMSトレーニング、ピラティス、縄跳び、ウォーキング、ジョギング、ランニング、HIITトレーニング、24時間トレーニングジムでのトレーニング、オンラインフィットネス、暗闇でのバイクエクササイズ、サーフボードに乗って体幹を鍛えるトレーニング・・・etc。 ちなみにエステの経験もあります（笑）。 やっては失敗し、また新しいダイエットを試み、痩せず・・・の繰り返しでした。 そんな数々の経験から、あなたに合ったダイエット法を見つけます。 主なサービス内容 ▼カウセリングを通して、生活スタイル、ダイエットにかけられるご予算に合わせたダイエット法やジムをご紹介します。