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腕だけセット⭐︎腕を太くしたい方！太くなります
女性からも男性からも視線を浴びたくありませんか？
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| 提供形式 | ビデオチャット打ち合わせ可能 |
|---|---|
| お届け日数 |
3日（予定）
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サービス内容
男として腕は逞しくありたい！
そう思うのは男である本能です！
なんとなくジム通ってる方、
自宅のダンベルで鍛えてる方、
それでも太くならなく諦めてる方、
やり方を少し変えるだけで効果が出ます！
今の腕っ節を確実に成長させる為に
改善する為にサポートします！
内容は《腕を逞しくする》為の
上腕二頭筋＆上腕三頭筋のトレーニングです。
種目、回数、頻度、それらを私がメニュー作りします。
（長距離マラソンなどの長時間にわたる有酸素運動をされてる方は効果は出にくい場合があります）
購入にあたってのお願い
年齢
性別
身長、体重
職業
スポーツ経験
などを教えてください。
それと、私の指導するトレーニングを過剰にやらない事。
毎日同じ部位のトレーニングをやりたい方はご遠慮ください。
