筋肥大/ダイエットの食事プランを作成します

体作りでは一番重要な「食事」をサポート

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  1. 提供形式
    テキスト
  2. コンサル・アドバイス
    パーソナルカラー診断
    顔診断
    骨格診断
    お届け日数
    7日(予定)
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サービス内容

筋肥大でもダイエットでも重要になってくるのは「食事」です。 僕は元プロラグビー選手で、ガリガリの体(69kg)からプロのレベルでラグビーするまでの体になりました。現役を引退してからはダイエットをしてシックスパックを手に入れました。 ここではその知識と経験を元にプランを作成します。

購入にあたってのお願い

以下の3点を教えて下さい。 ①目的(筋肥大/ダイエット) ②身長・体重・体脂肪率 ③今のどんな食事を摂っているか(今の食事にプラスする形で提供したい)