ボディメイクのプロが体づくりをサポート

初めまして！元ラグビー選手で現在はフリーランスとして活動している、じーやまです。 ラグビーの現役時代に意識していたトレーニング方法や、104kgあった体重を3ヶ月で83kgにした経験のもと、筋トレ方法をInstagramで発信をしており現在7万人の方にフォローをして頂いています。 サービスに関しては下記の通りです。 ★①体づくりのサポート 13年間のラグビー選手経験と3ヶ月で21kg痩せた経験のもと、要望に合わせて「筋肥大」と「減量」どちらかの筋トレ方法と食事プラン作成をさせて頂きます。 僕は筋トレが大好きなので、常に日頃から「カッコいい体でいたい」と思っています。