元自衛隊員ダイエットアドバイザーの足立です。
JOPH認定ダイエットアドバイザー、ダイエット検定1級、生活習慣病アドバイザー、健康食アドバイザー、コーチングの資格を持ち、「自衛隊式筋トレダイエット」本の著者でもあります。
今まで僕が経験してきた自衛隊での経験やスポーツの経験、また、実際にダイエットアドバイザーとして、100人近くの人に指導してきた経験を活かし、あなたに合ったダイエット指導をさせて頂くサービスになります。
期間は1週間になります。
★具体的な流れ★
1.簡単な自己紹介
2.クライアントさんの年齢、職業、身長、体重、体脂肪率など教えてもらいます。
3.今現在の生活習慣(生活リズム)を教えてもらいます。
4.今までのダイエット経験、スポーツ経験などを教えてもらいます。
5.ダイエットでどのような身体にないたいのか。
6.今現在、特に身体で気になる部分があるのかを教えてもらいます。
7.コーチング
8.目標設定
9.あなたに合ったダイエット方法を教えます。
※相談後もダイレクトメッセージOK
★2日以上経ってもご連絡がない場合はトークルームを閉じさせ頂きサービス終了となります。
★結果には個人差があることをあらかじめご了承下さい。
★同業者のご依頼はキャンセルさせて頂きます。
★無断での引用や転載・盗用が発覚した場合には、法的措置を取らせて頂きます。
★あらかじめ身長、体重、体脂肪率などの情報を教えてもらえると、やり取りがスムーズに進むかと思いますので、できたらお願いいたします。