ご覧頂きありがとうございます!管理栄養士かなえです(^^♪
アフターコロナで以前よりも飲酒の機会が減っている今はメタボ腹を引っ込めて、こっそり同期に差をつけるチャンスなんです!
それはなぜって?
実はアルコールの分解も脂肪の分解(燃焼)も肝臓が行っているからです。
そう!飲酒時の肝臓は大きな仕事をダブルワークしているのです!
飲酒時はアルコールの分解が優先され、脂肪の燃焼は後回しにされてしまいます。
忘年会シーズンとか、歓送迎会シーズンって太りやすいですよね?
もちろん、食べ過ぎているという事もありますが、連日飲み会が続けば・・・脂肪の燃焼が滞ってしまって、蓄積されている事も大きいかなと思います。
だから、以前より飲み会の少ない今は、肝臓に脂肪燃焼を頑張ってもらい、効率よく痩せるチャンスなのです(^^♪
もちろん、飲酒OKです!
希望を伺いながら、お酒を楽しんでも減量の足を引っ張らない飲み方をご案内します。
また、体の脂肪には減る順番があり、一般的に①血液中の脂肪②内臓脂肪③皮下脂肪の順に減って行きます。
なので、健康診断対策にもおススメ!
他にも痩せるメリットは多いです(^^♪
メタボ健診の指導で培った、忙しいサラリーマンが楽に痩せるノウハウをお伝えし、トークルームのテキストチャットやビデオチャットで、1人1人に合わせてサポートします!
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この機会にグッと痩せて、同僚に「あれ!?腹へこんだんじゃね?」って言わせませんか?
手軽なサプリも良いけど
良い習慣を身に付ければ一生モノ!
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もしかしたら、毎日の飲み物や間食代でお釣りが来るかも知れません(^ー^)ー☆
※サムネイル画像は <a href="https://www.photo-ac.com/profile/514080">
カメラ兄さん</a>さんによる<a href="https://www.photo-ac.com/">
写真AC</a>からの写真です
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