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カウンセリングで指導している内容を
なんと!そのまま動画にしました!
苦しくないダイエットで、
リバウンドしない!させない!がコンセプト。
プロフにも書きましたが、
私は4年もかけて苦労して痩せました。
今なら、もっと楽に痩せられていたのに…
もともとスポーツ競技者でもない私、
超ぐうたらで運動がとっても苦手なサラリーマン。
そして辿り着いた体重は115キロ…
心の弱~い、リバウンド族の代表。
自分がストイックじゃないから、
皆さんの気持ちがよくわかります。
だから!
皆さんには出来るだけ楽して痩せてほしい。
そこで!ノウハウを18本の動画にまとめました!
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■動画を見る
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運動なし?一ヶ月で10キロ痩せる?
そんな「危険な方法」ではありません。
あと、間違えた糖質制限は危険。
正しく長期間続けても「ストレスを貯めない!」がモットー。
甘いものも食べるられるのが私の方法です。
また、
食事で失敗した時のリカバリー方法もお教えします。
あなたの現状に合わせたダイエット方法で
どう痩せるのがベストなのか?を一緒に考えましょう。
一番のキーワードは『リバウンド』
皆さん!1時間~2時間だけお時間を下さい。
◆◆◆プラン特典◆◆◆
無料で簡易版の「目標設定シート」(PDF)をご提供します。
動画を見たら目標をプランニングしましょう。
<進め方>
①動画を見る
②目標を立てる (オプション②で立ててもらう)
③ダイエット開始
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■オプション①
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※WIN版EXCELをお持ちの方限定
+500円の、
「詳細版 目標設定シート」は、
・あなたのカルテ
・体脂肪率と体重の予想
が出るので、あとはご自身でプランニング。
体脂肪率の予想は、統計データより
その人の現状から予想できるオリジナルの仕組みで、
より現実に即したプランが立てられます。
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■オプション②
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+4000円で、
私があなたに合わせてダイエットプラン立案します。
動画を1本ご覧頂いた後、
いくつかのご質問にお答え頂きます。
その後、残りの項目をご自身で設定して頂きます。
<その他>
駆け出しのトレーナーさんにもおススメ!
指導の質が上がるかも?
1)各オプションは併用できません。
複数ご購入されないようにご注意下さい。
2)実績のある方法ですが、
成果につきましては個人差がありますのでご了承下さい。
3)「体脂肪率」の計算は、あくまで目安と考えて下さい。
4)オプション①はMicrosoft EXCLEが必要です。
※Win版のみ、Viewer不可
5)オプション②について
(1)最初の動画「ダイエットの入り口」をご覧頂いた後、
以下の情報をご連絡下さい。
・性別
・生年月日
・身長
・体重
・体脂肪率
・痩せる意気込み
(無理なく/普通に痩せる/短期集中)
・何キロくらい痩せたい?
・目標設定シートはEXCLE or PDF形式のどちらを希望か
・何か相談したい事があれば
(2)プランニングには3営業日必要です。
(営業日=月、木、金で、月曜依頼なら金曜中にプラン送付)
(3)プラン後、購入するもの、取り組む運動、お食事内容など
ご自身での設定して頂きます。
6)各データについて
加工・再販・業務利用は不可。
※個別の相談承ります。