運動なし!食事だけで痩せる方法を教えます

2週間で正しい食事方法を学び、脱ぽっちゃりしませんか?

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お届け日数
3日(予定)

サービス内容

ぽっちゃりを脱出したい方へ 運動なし!食事のみで痩せる方法を学びませんか? 夫は、出会った頃は肥満体型でした。 しかし、管理栄養士として夫の体が心配になり、食事のアドバイスを行ってみたところ、なんと半年で−18キロのダイエットに成功しました。 (期間:2017年9月〜2018年2月 身長176cm 96kg→78Kgに痩せました) 無理な食事制限や苦しい運動をした訳ではありません。 運動は全くなし!食事を少し変えただけです。 1年以上経った現在も、リバウンドはしていません。 【痩せて変わったこと】 ・着られなくなっていた洋服が着れるようになった。 ・久しぶりに会った友達には、「痩せてかっこよくなったね」と驚かれた。 ・体が軽くなって、朝スッキリ目覚められるようになった。 ・健康診断で高かった中性脂肪や血糖値が下がり、体の中から健康的になった。 夫は、痩せて本当によかった!人生が変わった!と言っています。 この経験を活かして、あなたの体を変えるサポートをさせてください。 あなたのやる気次第ですが、食事を少し変えれば痩せることは難しいことではありません。 その食事のコツを知って、あなたも普通体型になりませんか? 【こんな方におすすめです】 ・2週間で正しい食事方法を学びたい ・自分が食べ過ぎているか知りたい ・運動せずに食事だけで痩せたい ・ぽっちゃりを脱出して普通体型になりたい 【対象の方】 BMIが22以上の方が対象になります。 BMIの出し方はこちらのサイトを参考に算出してください。 ↓ https://bmi.nobody.jp/ 【サービス内容】 ・ダイエットを成功させる食事のルールをお伝えします。 ご自身の習慣に合わせて、守ることが難しいルールもあると思うので、取り入れるかは自由です。 ・始めに、あなたの体重、身長、お悩みを教えてください。 →目標体重を最初に決めましょう。 ・毎日の食事の内容を写真でお送りください。 食事に対するアドバイスを、3時間以内に200文字程度で送ります。(写真参考) 2週間、精一杯サポートさせていただきます。 一緒に頑張りましょうー!! よろしくお願いいたします。

購入にあたってのお願い

・毎日の食べたもの全てを、お写真で送ってください。 →毎食の食事のアドバイスをメッセージで送ります。 ・毎日1回体重を測って送ってください。 →グラフにすることで、食べ過ぎ防止とモチベーションを保ちます。

有料オプション

価格
2,000

出品者プロフィール

管理栄養士 ささみん
女性
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6ヶ月前
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