ダイエット・エクササイズの相談 の仕事を探す

■目的：運動や筋トレでダイエットする方法の記事を様々な視点から書いていただき、サイト情報の厚みを増やしたい。 ■ユーザーの属性：25歳～44歳の女性　 （35歳～44歳が37％、25～34歳が32％です。） ■記事内容：タイトル、キーワードは、全て私の方で指示いたします。 ■作成内容：最低1500文字以上の記事、見出し３～5つ、記事のイメージ画像２～3枚（フリー画像or転載可能なもの） ☆期待する記事内容：読者に一つでも「なるほどぉ」「タメになったぁ！！」「ぜひやってみたい！」と思ってもらえるような”気づき”を与えられる内容だと嬉しいです。ですから、細かく科学的根拠がどうだこうだ（←これも確かに必要です）というより、実際の体験談を踏まえた内容だと嬉しいです。 ■報酬：1記事あたり500円～　 ＊有益な記事を書いていただける方には、その都度、サービスを購入させていただきます。 ＊1記事の報酬について、私の求めている記事の質・内容を提供できるようでしたら、 それ以上の高い料金サービスであっても、購入いたします。 ＊こちらで、作成していただきたい記事の簡単な構成テンプレートをお見せしますので、その流れでの記事作成をお願いいたします。テンプレートについては、都度、ライターさんの作成作業が効率化できるよう、更新していきます。 ■納品形式： ●記事：テキスト形式（ワード、メモなど） ●画像：圧縮・編集など手を加えずに、解像度の高い、そのままの画像 ■注意点・禁止事項 コピペ厳禁

【■ライザップ、パーソナルトレーニングに通った経験のある女性募集。 】 お仕事の詳細：インタビューさせてください！ダイエット中に大変だったことなど、体験談をお伺いします。 インタビューをさせていただきます。報酬報酬は￥1500です。 【■目的・概要 】ダイエット、トレーニングの成功例失敗例などの体験談、成功した秘訣や継続できた理由、失敗した原因などをインタビューさせていただきます。ライザップを利用した方は利用した感想などを伺います。今までダイエット、トレーニングに取り組むにあたって利用してきたサービス、商品のレビュー、また今後利用したいと考えるサービス、商品とその理由など。 【■対象 】ライザップやパーソナルトレーニングに通った経験のある女性

【目的】 実際にダイエットをした方の生の声を集めること！！ ダイエットの理論・方法論ではなく、実際にやった経験の話がとっても重要です。 【リクエストの詳細】 あなたのダイエット成功談・失敗談を記事にしてください！！ もしくは人から聞いた話、友達のお話しでもOKです。 ■記事作成にあたり、記事内にいれていただきたい必要項目です。 ・名前無し。ニックネームでOK。 ・年齢 ■ここが一番重要です！！ ・どんなことを、何カ月やったら、どういう結果が出たのか？（ビフォーアフターを意識！） ・成功に至るポイントは何だったのか？ ・失敗してしまった考えられる理由 ・成功した後、何ができるようになったのか？（特にうれしかったこと） ・失敗してしまった後、どんな気持ちでいたのか？（別の方法で再挑戦しようと思ったのか？あきらめたのかなど） ■記事作成構成例 （あくまでも例ですが、こんな感じだと嬉しいです。） １．簡単な自己紹介（仕事や生活スタイルも含めて） ２．結論 →何カ月、こんなことをしたら、こんな風に成功しました！（やったけど失敗に終わってしまった） ３．特に、成功（失敗）したと思われる理由や、重要なポイント！ ４．ダイエットが成功して嬉しかったこと！できるようになったこと！（失敗して、悲しかったこと、悔しかったこと。） ５．私の方法はこんな方には、おすすめ！（ダイエット成功者に限る） 　　失敗した方は、次回こんなことに気を付けようと思う事。 【希望納期】 相談可です。 【注意点・禁止事項】 他のネットを参考にしながら、話しを仮想でつくるのは、絶対にNGです。 事実を、書いてください！ 【その他コメント】 自分の経験もさることながら、お友達の体験など、色々な方の経験・体験談をインタビューしていただいて、記事にしていただくというのも可能です。 複数記事を書きたいという方は、その旨をお伝えください。 文章力というよりは、あなたの経験・体験をわかりやすく伝え、読者に何か「気づき」や「なるほどぉ！」というのであれば幸いです。 不明点があれば、お気軽にご質問ください。

3ヶ月で-15kgを目指したいです。 どんなサポート体制を組んでくださるか内容と金額（月額）、頻度（週or月）の提案をください。 当方住まいは神奈川県です。

はじめまして。30歳の男性会社員です。 私の体型は、太っていた頃の徳井義実さんと同じ体型です。雄っぱいのような豊満な胸と、脇の下にも沢山の脂肪が付いているのが悩みです。この為、一年を通じて異常な程の脇汗に悩まされております。脂肪と脇汗は関係ないかもしれませんが、胸周りと脇の下の脂肪を無くしたいです。良いトレーニング方法やサプリメント、エクササイズ方法を教えてください。 よろしくお願いします。

【目的】 実際にダイエットをした方の生の声を集めること！！ ダイエットの理論・方法論ではなく、実際にやった経験の話がとっても重要です。 【リクエストの詳細】 あなたのダイエット成功談・失敗談を記事にしてください！！ もしくは人から聞いた話、友達のお話しでもOKです。 ■記事作成にあたり、記事内にいれていただきたい必要項目です。 ・名前無し。ニックネームでOK。 ・年齢 ■ここが一番重要です！！ ・どんなことを、何カ月やったら、どういう結果が出たのか？（ビフォーアフターを意識！） ・成功に至るポイントは何だったのか？ ・失敗してしまった考えられる理由 ・成功した後、何ができるようになったのか？（特にうれしかったこと） ・失敗してしまった後、どんな気持ちでいたのか？（別の方法で再挑戦しようと思ったのか？あきらめたのかなど） ■記事作成構成例 （あくまでも例ですが、こんな感じだと嬉しいです。） １．簡単な自己紹介（仕事や生活スタイルも含めて） ２．結論 →何カ月、こんなことをしたら、こんな風に成功しました！（やったけど失敗に終わってしまった） ３．特に、成功（失敗）したと思われる理由や、重要なポイント！ ４．ダイエットが成功して嬉しかったこと！できるようになったこと！（失敗して、悲しかったこと、悔しかったこと。） ５．私の方法はこんな方には、おすすめ！（ダイエット成功者に限る） 　　失敗した方は、次回こんなことに気を付けようと思う事。 【希望納期】 相談可です。 【注意点・禁止事項】 他のネットを参考にしながら、話しを仮想でつくるのは、絶対にNGです。 事実を、書いてください！ 【その他コメント】 自分の経験もさることながら、お友達の体験など、色々な方の経験・体験談をインタビューしていただいて、記事にしていただくというのも可能です。 複数記事を書きたいという方は、その旨をお伝えください。 文章力というよりは、あなたの経験・体験をわかりやすく伝え、読者に何か「気づき」や「なるほどぉ！」というのであれば幸いです。 不明点があれば、お気軽にご質問ください。

【目的】 実際にダイエットをした方の生の声を集めること！！ ダイエットの理論・方法論ではなく、実際にやった経験の話がとっても重要です。 【リクエストの詳細】 あなたのダイエット成功談・失敗談を記事にしてください！！ もしくは人から聞いた話、友達のお話しでもOKです。 お一人の方が、過去のダイエット経験を思い出しながら、 時系列に分けて、記事を複数作成していただいても構いません。 ■記事作成にあたり、記事内にいれていただきたい必要項目です。 ・名前無し。ニックネームでOK。 ・年齢、性別、仕事の種別（事務、接客業、美容師など） ■ここが一番重要です！！ ・どんなことを、何カ月やったら、どういう結果が出たのか？（ビフォーアフターを意識！） ・成功に至るポイントは何だったのか？ ・失敗してしまった考えられる理由 ・成功した後、何ができるようになったのか？（特にうれしかったこと） ・失敗してしまった後、どんな気持ちでいたのか？（別の方法で再挑戦しようと思ったのか？あきらめたのかなど） ■記事作成構成例 （あくまでも例ですが、こんな感じだと嬉しいです。） １．簡単な自己紹介（仕事や生活スタイルも含めて） ２．結論 →何カ月、こんなことをしたら、こんな風に成功しました！（やったけど失敗に終わってしまった） ３．特に、成功（失敗）したと思われる理由や、重要なポイント！ ４．ダイエットが成功して嬉しかったこと！できるようになったこと！（失敗して、悲しかったこと、悔しかったこと。） ５．私の方法はこんな方には、おすすめ！（ダイエット成功者に限る） 　　失敗した方は、次回こんなことに気を付けようと思う事。 【希望納期】 相談可です。 【注意点・禁止事項】 他のネットを参考にしながら、話しを仮想でつくるのは、絶対にNGです。 事実を、書いてください！ 【その他コメント】 自分の経験もさることながら、お友達の体験など、色々な方の経験・体験談をインタビューしていただいて、記事にしていただくというのも可能です。 複数記事を書きたいという方は、その旨をお伝えください。 文章力というよりは、あなたの経験・体験をわかりやすく伝え、読者に何か「気づき」や「なるほどぉ！」というのであれば幸いです。 不明点があれば、お気軽にご質問ください。

ダイエット・美容関連の記事（1000文字～）を書ける方、やる気のある方を緊急募集しております。 ■ユーザーの属性：25歳～44歳の女性　 （25歳～34歳が32％、35歳～44歳が31％が、うちのブログの属性です） ■記事内容：タイトル、キーワードは毎回、全て私の方で指示いたします。 ■作成内容：最低1500文字以上の記事、見出し、記事のイメージ画像２～3枚（フリー画像or転載可能なもの） ☆期待する記事内容：読者に一つでも「なるほどぉ」「タメになった！」と思ってもらえるよう”気づき”を与えられる内容だと嬉しいです。ですから、科学的根拠がどうだ（←これも確かに必要です）というより、口コミや体験談、やってみての感想などが好ましいです。 ■報酬：1記事あたり500円～ ＊有益な記事を書いていただける方には、ココならを通して継続的にお付き合いしたいです。 ＊1記事の報酬は、私の求めている記事の質・内容、どこまでの作業が可能かで、大きく変わります。（報酬アップします） また、最初は初心者であったとしても、私の方である程度スキルが高まっていると判断した際には、その時も報酬をアップします。（随時相談可） 報酬条件例） 500円　→　1500文字以上の記事、見出し、画像提出のみ（記事内容修正が必要の場合） 700円　→　1500文字以上の記事、見出し、画像提出のみ（記事内容への修正が無しの場合） 900円　→　1500文字以上の記事、見出し、画像提出を、ワードプレスのテキストエディタ形式で提出できる方（記事内容への修正無しが望ましい） 1000円～要相談　→　1500文字以上の記事、見出し、画像提出を、ワードプレスのテキストエディタ形式で提出できる方（記事内容への修正が無しの場合） ＊こちらで、作成していただきたい記事の簡単な構成テンプレートをお渡ししますので、その流れでの記事作成をお願いいたします。 テンプレートについては、都度、ライターさんの作成作業が効率化できるよう、更新していきます。 ■納品形式： ●記事：テキスト形式（ワード、メモなど） ＊ワードプレス等のテキストエディタでご提出できる方は、その時点で報酬アップをいたします。 ●画像：圧縮・編集など手を加えずに、解像度の高い、そのままの画像 ■注意点・禁止事項 コピペ厳禁 このリクエストを削除する

■目的：ダイエットや美容法などのコンテンツ記事の厚みを増やすこと。 ■ユーザーの属性：25歳～44歳の女性　 （25歳～34歳が32％、35歳～44歳が31％が、うちのブログの属性です） ■記事内容：タイトル、キーワードは毎回、全て私の方で指示いたします。 ■作成内容：最低1500文字以上の記事、見出し、記事のイメージ画像２～3枚（フリー画像or転載可能なもの） ☆期待する記事内容：読者に一つでも「なるほどぉ」「タメになったぁ！！」「やってみようかなぁ」と思ってもらえるような”気づき”を与えられる内容だと嬉しいです。ですから、科学的根拠がどうだこうだ（←これも確かに必要です）というより、口コミや体験談、やってみての感想を踏まえた内容だと嬉しいです。 ■報酬：1記事あたり500円～ ＊有益な記事を書いていただける方には、継続的な契約をさせて頂きたく思っています。 ＊1記事の報酬は、私の求めている記事の質・内容、どこまでの作業が可能になるかによって、大きく変わります。（報酬アップします） また、最初は初心者であったとしても、私の方である程度スキルが高まっていると判断した際には、その時も報酬をアップします。（随時相談可） 報酬条件例） 500円　→　1500文字以上の記事、見出し、画像提出のみ（記事内容修正が必要の場合） 700円　→　1500文字以上の記事、見出し、画像提出のみ（記事内容への修正が無しの場合） 900円　→　1500文字以上の記事、見出し、画像提出を、ワードプレスのテキストエディタ形式で提出できる方（記事内容への修正無しが望ましい） 1000円～要相談　→　1500文字以上の記事、見出し、画像提出を、ワードプレスのテキストエディタ形式で提出できる方（記事内容への修正が無しの場合） ＊こちらで、作成していただきたい記事の簡単な構成テンプレートをお渡ししますので、その流れでの記事作成をお願いいたします。 テンプレートについては、都度、ライターさんの作成作業が効率化できるよう、更新していきます。 ■納品形式： ●記事：テキスト形式（ワード、メモなど） ＊ワードプレス等のテキストエディタでご提出できる方は、その時点で報酬アップをいたします。 ●画像：圧縮・編集など手を加えずに、解像度の高い、そのままの画像 ■注意点・禁止事項 コピペ厳禁

【目的】 実際にダイエットをした方の生の声を集めたいです。 ダイエットの理論・方法論ではなく、実際にやった経験の話がとっても重要です。 【リクエストの詳細】 あなたのダイエット成功談・失敗談を記事にしてください！！ もしくは人から聞いた話、友達のお話しでもOKです。 お一人の方が、過去のダイエット経験を思い出しながら、 時系列に分けて、記事を複数作成していただいても構いません。 ■記事作成にあたり、記事内にいれていただきたい必要項目です。 ・名前無し。ニックネームでOK。 ・年齢、性別、仕事の種別（事務、接客業、美容師など） ■ここが一番重要です！！ ・どんなことを、何カ月やったら、どういう結果が出たのか？（ビフォーアフターを意識！） ・成功に至るポイントは何だったのか？ ・失敗してしまった考えられる理由 ・成功した後、何ができるようになったのか？（特にうれしかったこと） ・失敗してしまった後、どんな気持ちでいたのか？（別の方法で再挑戦しようと思ったのか？あきらめたのかなど） ■記事作成構成例 （あくまでも、例ですが、こんな感じだと嬉しいです。） １．簡単な自己紹介 ２．結論 →何カ月、こんなことをしたら、こんな風に成功しました！（やったけど失敗に終わってしまった） ３．特に、成功（失敗）したと思われる理由や、重要なポイント！ ４．ダイエットが成功して嬉しかったこと！できるようになったこと！！（失敗して、悲しかったこと、悔しかったこと。） ５．私の方法はこんな方には、おすすめ！（ダイエット成功者に限る） 　　失敗した方は、次回はこんなことに気を付けて挑戦しようかなぁ？と思っています。 【希望納期】 相談可です。 【注意点・禁止事項】 他のネットを参考にしながら、話しを仮想でつくるのは、絶対にNGです。 史実を、書いてください！！ 【その他コメント】 自分の経験もさることながら、お友達の体験など、色々な方の経験・体験談をインタビューしていただいて、記事にしていただくというのも可能です。 複数記事を書きたいという方は、その旨をお伝えください。 文章力というよりは、あなたの経験・体験をわかりやすく伝え、読者に何か「気づき」や「へぇ～なるほどぉ！」 というものがあれば幸いです。 不明点があれば、お気軽にご質問ください。

■目的：ダイエットや美容法などのコンテンツ記事の厚みを増やすこと。 ■ユーザーの属性：25歳～44歳の女性　 （25歳～34歳が32％、35歳～44歳が31％が、うちのブログの属性です） ■記事内容：タイトル、キーワードは毎回、全て私の方で指示いたします。 ■作成内容：最低1500文字以上の記事、見出し、記事のイメージ画像２～3枚（フリー画像or転載可能なもの） ☆期待する記事内容：読者に一つでも「なるほどぉ」「タメになったぁ！！」「やってみようかなぁ」と思ってもらえるような”気づき”を与えられる内容だと嬉しいです。ですから、科学的根拠がどうだこうだ（←これも確かに必要です）というより、口コミや体験談、やってみての感想を踏まえた内容だと嬉しいです。 ■報酬：1記事あたり500円～ ＊有益な記事を書いていただける方には、継続的な契約をさせて頂きたく思っています。 ＊1記事の報酬は、私の求めている記事の質・内容、どこまでの作業が可能になるかによって、大きく変わります。（報酬アップします） また、最初は初心者であったとしても、私の方である程度スキルが高まっていると判断した際には、その時も報酬をアップします。（随時相談可） 報酬条件例） 500円　→　1500文字以上の記事、見出し、画像提出のみ（記事内容修正が必要の場合） 700円　→　1500文字以上の記事、見出し、画像提出のみ（記事内容への修正が無しの場合） 900円　→　1500文字以上の記事、見出し、画像提出を、ワードプレスのテキストエディタ形式で提出できる方（記事内容への修正無しが望ましい） 1000円～要相談　→　1500文字以上の記事、見出し、画像提出を、ワードプレスのテキストエディタ形式で提出できる方（記事内容への修正が無しの場合） ＊こちらで、作成していただきたい記事の簡単な構成テンプレートをお渡ししますので、その流れでの記事作成をお願いいたします。 テンプレートについては、都度、ライターさんの作成作業が効率化できるよう、更新していきます。 ■納品形式： ●記事：テキスト形式（ワード、メモなど） ＊ワードプレス等のテキストエディタでご提出できる方は、その時点で報酬アップをいたします。 ●画像：圧縮・編集など手を加えずに、解像度の高い、そのままの画像 ■注意点・禁止事項 コピペ厳禁

【リクエストの詳細】 1500文字～の美容系・ダイエット関連のブログ記事作成をお願いいたします。 ワードプレスのテキストエディタの形式で納品できる方、優遇いたします。 ＊テキストエディタの使い方については、こちら →https://www.adminweb.jp/wordpress/editor/index1.html ・納品形式は、テキスト形式（テキストエディタ）が好ましいですが、相談可。 ・見出しを作成してください。（３～4個） ・2，3枚の記事内に使用するイメージ画像の添付（フリー画像、もしくは転載可能の画像） ＊こちらで記事イメージのテンプレートをご用意しますので、安心して書き進めることができます。 【希望納期】 リクエストから５日以内 【注意点・禁止事項】 コピペは、厳禁 【今後の流れ】 記事の内容・質によっては、ココナラさんを通した 長期的なサービス提供を希望しております。 また、サービス料金についても、 記事の内容を考慮し、予算の幅を柔軟に考えております。 ご検討よろしくお願いいたします。 その他、ご不明点があれば、お気軽にご質問ください。 どうぞよろしくお願いいたします。

【リクエストの詳細】 常に緊張状態なので直ぐにリラックス出来るようになりたいです。 不明点があれば、お気軽にご質問ください。 どうぞよろしくお願いいたします。

はじめまして！ menterです。 現在ダイエット関連や美容全般のメディアを運営してます。 そこで毎月お付き合いできるオリジナル記事を作成して頂けるライターさんを追加募集させていただきたいと思います。 ●文字数：1400文字〜 ●記事数：10記事〜 ●テーマ：その都度指定 ●記事単価：@500円〜 美容やダイエットに興味ある女性で自分の個性を出せるようなライティングを出来る方を希望します。 なお、専門家として記事を執筆できる方は単価を優遇いたします。 応募に関しましてはテスト記事を1本作成して頂きたいと思ってますので500円で1回ご提案ください。 その際に下記の項目もご教授頂けたらと思います。 ●執筆者の簡単な自己紹介 ●月間の予定納品数 ●今まで作成したコンテンツ（URL添付） ご不明な点がありましたら遠慮なくご相談ください。

【リクエストの詳細】 頭の健康によいエクササイズとして「デュアルタスクエクササイズ」がよいと言われています。 ※足踏みしながら数を数え、3の倍数の時に手拍子をする、など運動と脳を使った課題を重ねるエクササイズです。 シニア向けのエクササイズため、椅子に座ってできて、1つのエクササイズにつき3分ほどでできるものをイメージしています。 このデュアルタスクのアイデアをたくさん考えてくださる方を募集します。 まずは1本からお願いさせていただき、双方の希望があえば継続的に発注させていただきます。 ※まずは30本ほどエクササイズを取り揃え、その後も月に10本以上作っていきたいと考えています。 ※効果や効能については発注者の方で考えられますので、その点は不要です。 発注者は脳の機能や運動での作業療法については知識があるのですが、楽しくできる運動を 考えるセンスがなく、、、その点を楽しく考えてくださる方を募集します！ ■報酬 １本につき2,000円 ご自身が考えられる本数ペースを添えてご連絡いただけますと幸いです。 ■納品形式 ・テキストでの簡単な動きの説明 ・スマホカメラ等で動きを説明いただいた動画 ※動きが分かれば大丈夫ですので顔は映らなくて大丈夫です。映像品質も全く問いません。 ※効果や効能については発注者の方で考えられますので、その点は不要です。 【希望納期】 お仕事お願いから1～2日 【注意点・禁止事項】 ・すでに世の中にあるデュアルタスクエクササイズをそのまま使うことは禁止させていただきます。 （書籍やインターネットで出ているものと一致しておりましたら、納品いただくことはできません） ※参考にすることはもちろん大丈夫です。 ※同じような仕掛けでも手の動きを変える、リズムの取り方を工夫するなどでオリジナリティを出してもらえたらと思います。 【その他コメント】 継続的にご発注させていただけるような方と出会えたらと思っております。 その場合は、色々と一緒に試行錯誤しながら作っていけたらと思っております。 不明点があれば、お気軽にご質問ください。 どうぞよろしくお願いいたします。

はじめましてmenterです。 酵素ドリンクに関するメディアを運営しており、ベルタ酵素ドリンクでダイエットにチャレンジしている女性の写メール付きで掲載記事を作成していただける方を探しています。 ■文字数：1000文字〜 ■記事数：月４記事（週間１記事） ■テーマ：体験談 ■記事単価：@2000円（画像込み） 美容の知識がある方、ダイエットや美肌に興味があるもしくは詳しい方歓迎します！ よろしくお願いいたします。 できれば定期的にお付き合いさせて頂きたいと思ってますので簡単な自己紹介（現状のダイエット状況など）をして頂けたら助かります。 ■応募 ・簡単な自己紹介 ・作業可能な日程 ・意気込み ・今まで書いた記事やサイト（出来ればURLも） 上記の項目を簡単にお知らせ下さい。 質問がありましたらお気軽にご連絡いただければと思います。

男性ができる頬やせ・浮腫みをなくす短期間で効果が出せる、実績のある方法、 トレーニング・マッサージを教えてほしいです。 高価な器具やエステ以外で、自宅で簡単にできるのが希望です。

東洋医学のいろはについて勉強しています。 脈診や腹診。経絡の虚実の判定など　教えてくれる方はいませんか？

【リクエストの詳細】 無添加酵素ドリンクのHP作成をして販売して欲しい 【希望納期】即 【注意点・禁止事項】 【その他コメント】 HP作成は 自分で 行い 販売も して頂く 不明点があれば、お気軽にご質問ください。 どうぞよろしくお願いいたします。

【リクエストの詳細】 ダイエットサプリを販売するクライアント様からご予算を頂戴し、各SNS媒体で集客用の漫画を作成頂ければと思います。 初めての試みとなりますので、継続してご依頼できるかは現時点は判り兼ねますが、効果が良好であれば、月3～5本程度のご依頼をさせて頂く事になるかと思います。 【希望納期】 9月中 【注意点・禁止事項】 ターゲット層は30～50代の女性となります。 【その他コメント】 初めてご依頼させて頂くので、情報の不足が多いかと思いますが 出来る限り、質問に回答させて頂きますので、お気軽にご相談頂ければと思います。

【リクエストの詳細】 基礎体力づくり、全体的な筋力アップ(メリハリのある体)のためのトレーニング方法 それに伴う食事メニューの指導をしていただきたいです。 トレーニング器具がエアロバイクしかないので、自体重または手軽に手に入るものでできるものでお願いします。 トレーニングの写真や画像、動画などがあると嬉しいです。 【希望納期】 ご依頼後1週間程度 【注意点・禁止事項】 やりとりで知り得た情報は口外しないようにお願いします。 【その他コメント】 予算は500円～1500円でお願いします。 不明点があれば、お気軽にご質問ください。 どうぞよろしくお願いいたします。

8月の１週目に初めてビキニを着て海にいきます。 太ももがすごく気になるので、どなたか短期間＆手間がかからない方法をご存知の方教えてください。

【リクエストの詳細】 股ずれで辛かった経験をできるだけ細かく教えてください。 対策や改善方法などを、当時の心境を含めてお願いします。 【希望納期】 早ければ早いだけ 【注意点・禁止事項】 ご自身の経験のみでお願いします。 【予算】 500円 【その他コメント】 不明点があれば、お気軽にご質問ください。 どうぞよろしくお願いいたします。

食べ物や飲み物で、様々な置き換えダイエットの種類がありますが、それぞれの紹介。 それぞれの食品のメリット、デメリット（味が苦手な方もいる等）を６００〜１０００文字で書いてください。 そして下記の「コンブチャクレンズ」が最も良いという結果で締めてください。 公式サイトはこちらです＞＞http://ce-parfait.com/kombucha/campaign/option01.html 情報ソースはネット上にあるものを使用いただいて構いません。 できれば、色々な食品を試したことのある方に書いていただければと考えております。 他に質問あればお気軽にご連絡ください。 ・他人の著作物からの転用、引用・コピーは禁止とさせていただきます。 ・記事の本文は見やすいように改行・空行を入れてください。 ・本文の体裁ですが「です・ます」調でお書きください。 ・記事の２次利用は禁止とさせていただきます。 ・投稿して頂いた記事の著作権は譲渡して頂く形となります。 ・誹謗中傷、プライバシー等の侵害が認められる内容の記事は承認できません。 ・句読点、ひらがなの多用、などの文字数稼ぎはお控えください。 ・方言、ギャル語など分かりにくい表現での文章はお控えください。 ・絵文字顔文字記号はお控えください。 よろしくお願いいたします。

膝の怪我があるのと、薬を内服中で食事に制限はないのですがライザップではトレーニングの際に 医師の診断書が必要と言われ、現在行く事ができません。 現在、インターネットを参考に糖質制限中なのですが思うようにダイエットの成果がでません。 ライザップのように糖質制限について詳しい方で食事の画像や内容などを伝え アドバイスを頂ける方いないでしょうか？ ライザップほどの多額の金額は払えませんが、ダイエットコンサルタントの方などでしたら 画像などで成果などをご使用いただいてかまいませんので格安でお願いいたします。 数日間お試し期間があれば助かります。

はじめましてmenterです。 美容全般や脚やせダイエット・バストアップに関するメディアを運営しており、掲載記事を作成していただける方を探しています。テーマを指定しますので、情報をお調べいただきオリジナル記事を作成していただきます。 ■文字数：1400文字〜 ■記事数：10記事 ■テーマ：都度指定 ■記事単価：@500円 美容の知識がある方、ダイエットや美肌に興味があるもしくは詳しい方を歓迎します！ よろしくお願いいたします。 定期的にお付き合いさせて頂きたいと思ってますので簡単な自己紹介やどれくらいのペースで記事を作成出来そうか教えて頂けたら助かります。 ■応募 ・簡単な自己紹介 ・作業可能な日程 ・意気込み ・今まで書いた記事やサイト（出来ればURLも） 上記の項目を簡単にお知らせ下さい。 質問がありましたらお気軽にご連絡いただければと思います。

はじめましてmenterです。 美容全般や脚やせダイエット・バストアップに関するメディアを運営しており、掲載記事を作成していただける方を探しています。テーマを指定しますので、情報をお調べいただきオリジナル記事を作成していただきます。 ■文字数：1400文字〜 ■記事数：10記事 ■テーマ：都度指定 ■記事単価：@500円 美容の知識がある方、ダイエットや美肌に興味があるもしくは詳しい方を歓迎します！ よろしくお願いいたします。 定期的にお付き合いさせて頂きたいと思ってますので簡単な自己紹介やどれくらいのペースで記事を作成出来そうか教えて頂けたら助かります。 ■応募 ・簡単な自己紹介 ・作業可能な日程 ・意気込み ・今まで書いた記事やサイト（出来ればURLも） 上記の項目を簡単にお知らせ下さい。 質問がありましたらお気軽にご連絡いただければと思います。

【リクエストの詳細】 仕事先のイベント行事の一環で、ダイエット方法の紹介を担当することになりました。そのための資料を作成しないといけないのですが、別の仕事の納期が迫っていて手つかずの状況です。そこで、ダイエット方法に関する資料(レポート)作成の代行をしていただける方を探しております。伝えたいことは、過度な食事制限や筋トレ･サプリ摂取などではなく、「痩せやすい体づくり」を勧めたいと思っています。「代謝をあげる」、「脂肪を燃焼しやすい体にする」ことができれば、リバウンドもしずらいし、それなりに食べたいものを食べ続けることができるからです。 資料項目としては、 １,なぜ太るのか ２,大まかなダイエット方法の種類 ３､「痩せやすい体づくり」の方法とそのメカニズム の3項目の作成をお願いしたいです。 勿論、図やグラフなどを使用していただいても構いません。分かりやすい内容なら大丈夫です。 【希望納期】 2016/5/20 【注意点・禁止事項】 Wordでの作成をお願いいたします。 【その他コメント】 その他詳しい作成内容や不明点があれば、お気軽にご質問ください。 どうぞよろしくお願いいたします。

【リクエストの詳細】 私のための体操メニューを作って欲しいです。体重をあと2キロくらい落としたいのと、ぽっこり下腹の解消をしたいです。 【希望納期】 特にありません。 【注意点・禁止事項】 ラジオ体操の曲に合わせて欲しいです。 【その他コメント】 動画での納品、どのような動きでどこに効くのか解説いただけたらありがたいです。 不明点があれば、お気軽にご質問ください。 どうぞよろしくお願いいたします。

宮崎県宮崎市内でダイエットモニターを募集しているところ（エステや整体など）はありませんか？ 食事制限はしているのですがなかなか痩せません。 先月手術をした膝がまだ痛み、思うように運動ができませんが 7月までにどうしても痩せないといけないので、 無料かモニター価格でお願いでき、強制的な勧誘がないところを探しています。

【リクエストの詳細】 胸を大きくしたいです 【希望納期】 いつでも 【注意点・禁止事項】 特になし 【その他コメント】 胸を大きくしたいです。 全体的に太りたいですが特に胸を中心に大きくして太っていきたいです。 まだ二十歳ですが昔(中高生のころ)は張っててかなりのボリュームがあったのですが最近はそれもなく自信をなくしつつあります。 今はEかFくらいだと思います。 好きな人にはFだと言ってますが正直どんどんDかCくらいに小さくなっていく気がするんです。 できればGかHくらいになりたいです。 小さめのGのブラはなんとなく合うんですがまだぴったりかんがありません。 大きすぎると思われても好きな人が好きなサイズなので何とかして大きくしたいです。 不明点があれば、お気軽にご質問ください。 どうぞよろしくお願いいたします。

筋肉量が全くないので胸の筋肉を鍛えたいです。 どんな運動をどのように(1日何回何セットなど)すれば効率的に鍛えられるかアドバイスくださる方お願いします!

　こんにちは！外見コンプレックスが強く、このことが他のことにまで影響してしまって楽しくない日々を送ってしまってます。心から変えるダイエット法て伝授頂きたく思います。

【リクエストの詳細】 体重を一ヶ月で5〜10kg落としたいです。トレーニングメニューもしくはダイエットプランの作成を依頼したいです。現在体重等個別に回答致します。 【希望納期】 特にありません。 【注意点・禁止事項】 既婚で子供が居るので食事等の制限が出来ません。 あまりお金も掛けられません。 【その他コメント】 やる事をタスク化して管理したいので、内容の説明の他にすべき事を箇条書きにしたものを希望します。ここでの依頼は初めてですので、丁寧に教えて頂けると助かります。 不明点があれば、お気軽にご質問ください。 どうぞよろしくお願いいたします。

当方の案件に興味を持って頂いてありがとうございます。 今回は 「今までに◯◯を飲むダイエットで成功した体験談」 を募集します。 （スムージーダイエット、お水ダイエット等） 情報の新旧は問いません。 ただし、実際に行った期間や年齢もお書き下さいますようお願いします。 「成功」の定義は、 ・体重が◯◯kg減った ・ズボンが履けるようになった ・見た目がかなり変わった (お腹などがスリムになった) 等が当てはまります。 読み手が、「自分もやってみよう！」「自分にもできるかも！」と思える文章をお願いします。 また、もし当時の画像などがあれば是非一緒にお願いします。 (個人が特定できる情報が一緒に写ったものはお控え下さい。) ※頂いた文章や写真は当方のサイトに掲載させていただきます。 ●ターゲット ・２０〜４０代の方 ・ダイエットして失敗した方 ・ダイエット経験が無く、どんな方法があるか知りたい方 ●内容と文字数など 1.ダイエットしたきっかけ (なぜダイエットをしようと思ったのか、など） 2.その方法のポイント (約何ヶ月試したのか、注意点、特に効果が出た体の部位、改善点など) 3.向いている人 (性格、ライフスタイル、ダイエット経験・レベルなど) 4.得られた結果 (体重が◯kg減った、彼氏ができたなど) 以上を１０００文字程度でお願いします。 ※２と３は箇条書きでもOKです。 全部の合計で１０００文字程度でお願い致します。 また、写真付きの記事を書いていただければ更に嬉しいです。 また、今回の依頼については最大１０記事間で募集いたします。 １記事５００円でお願い致します。 ※ココナラ手数料は当方が負担します。 ●納期 受注から５日以内です。 ●重視する点 ・文字を書くのが好きな方(ライター見習いや主婦の方、初心者さんも歓迎！) ・守秘義務を守り、責任感を持って取り組んでいただける方 ・ターゲットの世代にダイエット経験がある方 ●注意点 ・他サイトからのコピペは禁止です。 ※著作権侵害となり、発注者・受注者共に訴えられるこ事も考えられます。 ※ツールでコピペチェックをしております。 ・納品物の著作権は、全て発注者のものとなります。 ・「です・ます調」でお願いしますが、ターゲットに伝わるならOKです。

当方の案件に興味を持って頂いてありがとうございます。 今回は 「今までに◯◯を食べる(または飲む)ダイエットで成功した体験談」 を募集します。 （スムージーダイエット、炭水化物抜きダイエット等） 情報の新旧は問いません。 ただし、実際に行った期間や年齢もお書き下さいますようお願いします。 「成功」の定義は、 ・体重が◯◯kg減った ・ズボンが履けるようになった ・見た目がかなり変わった (お腹などがスリムになった) 等が当てはまります。 読み手が、「自分もやってみよう！」「自分にもできるかも！」と思える文章をお願いします。 また、もし当時の画像などがあれば是非一緒にお願いします。 (個人が特定できる情報が一緒に写ったものはお控え下さい。) ※頂いた文章や写真は当方のサイトに掲載させていただきます。 ●ターゲット ・２０〜４０代の女性 ・ダイエットして失敗した、 ・ダイエット経験が無く、どんな方法があるか知りたい方 ●内容と文字数など 1.ダイエットを実行したきっかけ (なぜダイエットをしようと思ったのか、など） 2.その方法のポイント (約何ヶ月試したのか、注意点、特に効果が出た体の部位、改善点など) 3.向いている人 (性格、ライフスタイル、ダイエット経験・レベルなど) 4.得られた結果 (体重が◯kg減った、彼氏ができたなど) 以上を１０００文字程度でお願いします。 ※1は２００〜３００文字程度、4は７００〜８００文字程度でお願いします。 ２と３は箇条書きでもOKです。 全部の合計で１０００文字程度になればOKです。 また、写真付きの記事を書いていただければ更に嬉しいです。 ※ココナラ手数料は当方が負担します。 ●納期 受注から５日以内です。 ●重視する点 ・文字を書くのが好きな方(ライター見習いや主婦の方、初心者さんも歓迎！) ・守秘義務を守り、責任感を持って取り組んでいただける方 ・ターゲットの世代にダイエット経験がある方 ●注意点 ・他サイトからのコピペは禁止です。 ※著作権侵害となり、発注者・受注者共に訴えられるこ事も考えられます。 ※ツールでコピペチェックをしております。 ・納品物の著作権は、全て発注者のものとなります。 ・「です・ます調」でお願いしますが、ターゲットに伝わるならOKです。

【リクエストの詳細】 名前は決まっていてその名前に合うロゴ依頼 【希望納期】 12月まつ 【注意点・禁止事項】 名前を他に引用、持ち出し禁止 【その他コメント】 一度連絡頂ければお話したいです 不明点があれば、お気軽にダイレクトメッセージでご質問ください。 どうぞよろしくお願いいたします。

二人出産してから、二年経ってしまいました。 骨盤が開いてる感じがします。 見た目はスタイルが寸胴で、産前のパンツ等は全く履けません。 健康面では腰や膝が痛く、走ると膝に激痛が走ります。 産後すぐは慌ただしくて骨盤矯正などする暇が無く多少エクササイズ等しましたが効果はありませんでした。 具体的に個別指導の様に教えて下さる方いらっしゃいましたらお願いします。 少しでも産前の様なすっきり体型に戻りたいです。 どうぞよろしくお願いします。