月のリズムで心と体を整える 新月・満月の活用法

こんにちは、スピリチュアルカウンセラーの沙耶美です。

月のリズムは、私たちの生活に大きな影響を与えます。古くから人々は、月の満ち欠けに合わせてさまざまな活動を行ってきました。

今回は、新月や満月の時期に行うと良いこと、そして月のリズムに合わせた生活のコツについてお話しします。月のエネルギーを活用することで、心と体のバランスを整え、より充実した日々を過ごしましょう。

月のリズムとは？

月のリズムとは、月が地球を一周する周期のことを指します。この周期は約29.5日で、新月から始まり、満月を経て再び新月に戻ります。古くから、月のリズムは人々の生活や自然のサイクルに深く影響を与えてきました。

月のリズムは、潮の満ち引きだけでなく、私たちの体調や感情にも影響を与えるとされています。例えば、満月の時期にはエネルギーが高まり、新しいことに挑戦するのに適した時期と言われています。一方、新月の時期には静かに内省し、次のサイクルに向けて準備をするのに適しています。