今日のインテンション２４０４２５
記事コラム
皆様おはこんばん！
みしゃるんです。
心身が疲れているのか…昨日は22時前に布団に入りました。
朝起きると、連絡が入っていてなんだか焦りを感じながらこれを書いてます。
焦り仕事は不安思考の無限スパイラル♾️
今日のインテンションは大丈夫思考にしました。
焦りは禁物。不安スパイラルは心身ともに不調になっちゃいますもんね😊
大丈夫👌
落ち着いて、一つ一つ積み重ねればいいんだよ😊
そう、思考回路に話しかける日にしたいと思います。
さぁ、今日もたくさん笑いましょう🤣
