自分の内側（潜在意識）をクリアリング『言葉を変える』

普段何気なく使っている言葉には、

「言霊」といわれる通り、言葉自体にもエネルギーがあります。

言葉と意識は連動していて、

言葉通りの現実が引き寄せられているかと思います。

自分が発した言葉が、現実を創り出す。

そして、その言葉を生み出しているのは、

「無意識の思考パターン」であり、

その思考パターンを生み出しているのは、

「無意識が何を意識しているか」がポイントとなります。

つまり、

無意識が何を意識しているかによって、

思考パターンが変わってきます。

例えば、

不足や不満、ツイていない、と意識すれば、

自分の周りのエネルギー（現実）も

不足や不満を引き寄せる。

豊かさや喜び、感謝を意識すれば、

豊かさや喜び、感謝を引き寄せる。

意識することで創り出した現実を、

自分自身が見て、自分の思考（言葉）が生まれる。

いつも不平不満を意識していれば、

その現実が創られて、

その創られた現実を見て、

不平不満の思考（言葉）が生まれる。

そしてさらに、

不平不満の思考により、不平不満の現実を意識する…

という悪循環が起こります。

この負の連鎖を断ち切るための

いちばん簡単な方法が「言葉を変える」という事です。

脳には”RAS”という機能の働きにより、　　　　

必要なものを意識させます。　　

　※RAS（脳幹網様体賦活系）＝脳幹にある意識のフィルターのようなもの。　　

　　よく意識しているものが目や耳に入り、現実として引き寄せられる。

豊かさや喜び、感謝といった、望ましい言葉を

意識的に使うことで、豊かさや喜び、感謝を意識するようになり、

その現実が目に入りやすくなります。

では、具体的にどのように変えていけばよいか？

①　斎藤一人さんの「天国言葉」と「地獄言葉」

「天国言葉」　こっちを意識的に使う！

ありがとう、嬉しい、楽しい　

すごい、素晴らしい、幸せ

えらい、豊かだ、ついてる

➡意識がプラス・ポジティブ

＝ポジティブな現実を引き寄せる

「地獄言葉」

ダメだ、最悪、ムカつく、

死ね、馬鹿じゃないの

クソ、お金がない、ついてない

➡意識がマイナス・ネガティブ

＝ネガティブな現実を引き寄せる。

②たった”２文字”を変える　

　「もう」　　　　　　　　　⇒　　「まだ」

もう○○歳だし…　　　　　　⇒　まだ○○歳だ

もう若くないし…　　　　　　⇒　まだ若いし

もう遅いし…　　　　　　　　⇒　まだできる

もう無理　　　　　　　　　　⇒　まだ可能性がある

「もう」の後は、　　　　　　「まだ」の後は、

出来ない理由、　　　　　　　　やれる理由、

やれない原因がくる。　　　　　出来る方法がくる。

老いに意識が向いている。　　　若さに意識が向いている。

③「否定」→「肯定」の言葉に変える。

「どこがダメなんだろう」　　　　⇒「どうしたらさらに良くなるだろう」

思考している意識の”前提”が　　　　思考している意識の”前提”が

「今はダメ」になっている。　　　「今も良い」になっている。

「ダメ」に意識が向くため、　　　「良い」に意識が向くため。

ダメな現実を引き寄せる。　　　　　良い現実を引き寄せる。

「頑張ろう」　　　　　　　　　　⇒「今の自分のベストを尽くす」

頑なに（我を）張る　　　　　　　　最高の自分に意識が向いている。

＝緊張が生じている。　　　　　　　＝リラックスしている。

交感神経が優位　　　　　　　　　　副交感神経が優位

そうしないと認められない、　　　　休息のエネルギー、

評価してもらえない、という　　　　脳波もα波（一種の瞑想状態）

不安や恐れの意識が隠れている。

「これが問題だ」　　　　　　　　⇒「これが課題だ」

奥にある感覚として重い　　　　　　奥にある感覚として軽い

「解決できない」「難しい」　　　「解決できそう」「乗り越えられそう」

「大変」そこに対して、　　　　　　そこに対しての感情も前向き

恐れや悲しみ、怒り

といった感情がある。

このように、「言葉」を変えることで、

潜在意識を変えていき、現実を変えていくことができます。

心がこもっていなくても、気持ちが入っていなくても、

言葉自体にパワーがあるため、何となく使うだけでも大丈夫です。

人の意識の90％以上は、無意識（潜在意識）なので、

無意識をコントロールしないと、現状は変化していきません。

良い言葉を使うことは、無意識に使っている良くない言葉の

全体数を減らすことができるので、ある意味、

無意識をコントロールしていることになります。

ただ、

「良い言葉を使わなければならない！」と、

躍起になって完璧にやろうとすると、無理が生じます。

そして、出来ない自分を責めてしまい、元も子もなくなるので

「ゆる～く、適当に」くらいでちょうど良いと思います。

まずは、普段の「言葉を変えてみる」

小さなことではありますが、

今すぐできることですし、実際にやっていくと、

感覚的に変化を感じてきます♬

～マザーテレサの言葉より～　人を創る言葉

「思考」に気をつけなさい、それはいつか「言葉」になるから

「言葉」に気をつけなさい、それはいつか「行動」になるから

「行動」に気をつけなさい、それはいつか「習慣」になるから

「習慣」に気をつけなさい、それはいつか「性格」になるから

「性格」に気をつけなさい、それはいつか「運命」になるから

#潜在意識#自己受容#生き方を変える