「こころ」を満たす

「親と子の相談室ひびき」，心理士のひびきです。

３連休最終日。

今日を楽しんでいきましょう！

多くの人のカウンセリングをしてきて思うのは、楽しむことを全力でできる人は「強い」ということです。

大人になるにつれて「全力で楽しむ」経験をすることは少なくなってきます。

周りの目が気になるからですね。

また、自尊心を傷つけられる経験が多い人の場合には「私なんかがこれを楽しんでいいのだろうか？」と、無意識にブレーキをかけてしまいます。

いいんです！！！

もちろん、社会的に許されている行為であること，第三者に迷惑をかけないことは大前提です。

自分が没頭できる時間、楽しみの時間を持つこと。

これが「こころ」を満たし、豊かさとゆとりにつながります。

明日からのエネルギーチャージに、今日は好きなことをしませんか？

では、また。