HSPとわたし

こんにちは、あこです！

「HSP」を知ってからは

HSPについてたくさん調べました。

そう、私は繊細さんだったようです！！

生まれつき

「非常に感受性が強く敏感な気質もった人」

・情報を深く処理する

　→空気を読むのが得意。

　　しかし、必要以上に読み取り過ぎて疲れやすい。

・過剰に刺激を受けやすい

　→外部からの刺激を、五感で過度に受け取る。

　　人の感情や雰囲気に対しても敏感に反応する。

・共感力が強いため相手の感情の影響を受けやすい

　→周りの人の感情を読み取り、合わせてしまう。

　　ドラマで感情移入して、よく泣いてしまうw

・他の人が気づかないような些細なことにすぐ気づく

　→相手の気分や感情など、他の人が気づかないことに気づきやすい。

　　気づき過ぎて疲れやすい。

など

調べれば調べるほど

「これ、私と同じだ！」と思うことばかり。

でも、何かが少し違うぞ？

と調べを進めると...

「HSPには4つのタイプがある」だと！！

その中でも私に一番近いタイプは

『HSS型HSP』でした。

外部からの刺激に対してすごく敏感だけど、

刺激を求めずにはいられない...

前回お話しした

当時の私とドンピシャですw

これが私にとって

生きにくい正体だったのです。