悩みは心配は単なる○○

こんにちは、地球のみなさま

宇宙人系スピリチュアリストYuliです

世間はゴールデンウィークでとてもみんな楽しそう🎵

楽しそうな人を見るとなぜかウキウキしてしまいますよね

まだ５月なのに、今年も暑いです

そろそろかき氷とか冷たいものを食べちゃくなっちゃう

季節になりましたね。

そういう暑い時は木陰で森林浴など気持ちいいいですよ❤️

さて、今日は悩みや心配について書いていきますね！

皆さんは悩みごとや心配していることはありますか？

私も過去には沢山ありました。

人間関係や夫婦関係、子供のことにお金のこと、

そして身体や健康のこと色々悩みすぎて、

眠れぬ夜を何度過ごしてきたことか、、、。

悩みが多すぎて一日中、悩みごとを考えたり

先のことを心配したりと

人生においてどれだけの時間を悩みと戦ってきたことでしょう🌀

それが今では”幸せ”になると不思議なことに

悩みがなくなりました、心配もしなくなりました😁

もちろん、多少は考えることもありますが

気づいてしまったの、もう悩む必要がないことに笑

悩みや心配は単なる自分のくせ

もしくは習慣だったってことにね❤️

これは悪いことではないの

小さい頃からの経験や

両親や周りからの影響で植え付けられたものであり

あなたが悪いわけではない

脳の正常な防御反応だからね！

今まで自分を傷つくことから

守ってくれたことに感謝して

本当はどうしたかったのか、

今起きていることは何かと

冷静に出来事を捉えて、

現実にできることをしていくだけ

それだけで悩む必要ってないのよ⭐️

それより自分の心が喜ぶことを習慣にしようよ

人生の時間は有限だから、あなたを楽しもう🎵

それでも悩みや心配から抜け出せない時は

私のオリジナルメゾットも試してみてね！

脳は同じことを繰り返すことが安心なの

悩みや心配があなたの安心にならないように

楽しんでいこうね❤️