自分がないと感じている あなたへ

Indecision「優柔不断］

肉体という制約ゆえ限界が感じられるかもしれませんが

あなたはいつでも直感というかたちで

宇宙の無尽蔵の叡智を利用できます。

何かを決断するとき

あなたは決して一人ではありません。

スピリットはあなたに最上のものを願っており

あなたは自分の内なる声を聴くことにより

適切な結果を出せるように導かれます。

あなたはただ尋ねればよいだけです。

他人の期待など幻想にすぎません。

あなたは恐れに耳を傾けるよう

生まれついているのではなく

恐れに耳を傾けるよう

教え込まれているのです。

ソウルズジャーニーレッスンカードより

《ミス ボイドから あなたへ》

私が このブログを書く時

まずはタイトルを決めています。

決め方は 私が考えるのではなく

「タイトルをください」と

天の意志（天意（あい））に委ねています。

次に「自分がないと感じている 方への

メッセージをください」と思いながら

デッキが並んでいる棚を見ます。

すると

カードが「私を引いて〜」とアピールしてきます。

これも天意（あい）にお任せです。

今回は

私の中で 馴染みが浅い

ソウルズジャーニーレッスンカードでした

正直「え？ 大丈夫？？」と思いつつ

ジャンピングカードが出るまでシャッフルしました。

そして 出たカードを元に このメッセージを書きます。

私の思考だけで 書くならば

「自分がないと感じている」方に

「優柔不断」というメッセージは出ないから

カードって すごいねー！と思います。

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あなたが、自分がないと感じるようになった きっかけは

決断を他人に委ねてきたことかも知れません。

それが 親であれ、兄弟であれ、祖父母であれ

自分以外は 全て他人です。

「あなた」ではありません。

幼かった頃は

近親者の言うことを聞いているのが

安心だったことでしょう。

しかし 気がつくと

自分で決めることを 放棄して

人生の舵を 他人に明け渡してしまっている

自分に気づき 愕然とするものの

どうして良いか分からない。

なんとかしたくても 自信がない。

自分で決めなきゃと思うけど 怖い。

という沼にハマって出られない…

分かりますよ。

怖いですよね。

周りの反応も気になりますよね。

自分を取り戻すための リハビリをはじめましょう。

最初は 小さなことから はじめましょう。

はじめは

今、当たり前にやっている小さな習慣を

意識的にやってみてください。

無意識にやっていることを 意識的にするのです。

例えば

朝、起きた時

何も考えずに 布団から出ますよね？

それを 「よし！布団から出るぞ！」と決めてから出る

翌日は「今日は勢いよく起き上がる！」と決めて起きるなど…

そんな些細なことから

意識的にやってみてください。

誰にも迷惑を かけませんから 安心です。

そんな風に

あらゆる無意識を意識的にやるようにしてみて欲しいのです。

歯磨きも いつも奥歯から磨くなら前歯から…

お茶を飲むのも いつも使っているコップじゃなく

今日、今、使いたいコップを使う…

下着を選ぶ時は 手前にあるのではなく

今日、今、身につけたい下着を選ぶ…

電車に乗る時は、いつもの車両ではなく

今日、今、乗りたい車両を選ぶ…

選ぶ理由は 考えなくて良いです。

ただ ただ、「今」この瞬間の気分だけで選ぶ。

そんな 些細なことをやってみてください。

少しずつ

自分がどうしたら気分が良いかが

分かるようになってきますよ^ ^

そして 

自分との繋がりが 強く・太くなってきます。