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自分のことを好きになれない人に贈る言葉10選
記事
コラム
①自己肯定感を高める: 自分の成功体験を振り返り、自信を持ちましょう。小さな成功でも、自分を褒めてあげてください。 ②自...
みょうじ@心の駆け込み寺
2024/05/21 06:56
雨の日が楽しくなる名言10選
記事
コラム
①「雨の中、傘をささずに踊る人間がいてもいい。 自由とはそういうことだ。」 - ロジャー・スミス②「雨が嫌いだった頃、わ...
みょうじ@心の駆け込み寺
2024/05/20 06:49
自己肯定感が爆上がりする名言
記事
コラム
①デール・カーネギー: 「もし自分が間違っていたと素直に認める勇気があるなら、災い転じて福となす。」 ②為末大: 「知り...
みょうじ@心の駆け込み寺
2024/05/18 08:13
週末におすすめな大人の趣味10選
記事
コラム
①スカイダイビング: 空中4,000mから飛び降りて、死を覚悟する瞬間のスリルを味わえます。免許を取る人も多い魅力的な趣...
みょうじ@心の駆け込み寺
2024/05/17 07:29
社会人1年目に送るべただけど大事なアドバイス10選
記事
コラム
①明るく、笑顔で、元気に 新社会人は難しい仕事ができるとは期待されていません。明るく、笑顔で振る舞っていれば、良い印象を...
みょうじ@心の駆け込み寺
2024/05/15 07:08
体調が悪い時に役立つ行動10選
記事
コラム
①休息を取る: 体調が悪いときは、無理をせずに休息を取りましょう。十分な睡眠を確保し、体をリラックスさせて回復させましょ...
みょうじ@心の駆け込み寺
2024/05/14 07:07
雨の日でも気分が上がる偉人の言葉10選
記事
コラム
①「雨の日は森林散策に最適です。」 — レイチェル・カーソン ②「晴れの日よりも雨の日を心配する人には同情します。」 —...
みょうじ@心の駆け込み寺
2024/05/13 11:12
GW明けに元気の出ない人に贈る言葉10選
記事
コラム
①新しい一日、新しい始まり。 今日は昨日とは違う日です。 ②自分を信じて。 あなたはこれまでにも多くの困難を乗り越えてき...
みょうじ@心の駆け込み寺
2024/05/08 07:12
自分に自信がつく考え10選
記事
コラム
①小さな成功を祝う:小さな目標を達成したときにそれを認め、自分を褒めることで自信を築くことができます。 ②ポジティブな自...
みょうじ@心の駆け込み寺
2024/05/02 07:07
GWにやると良いオススメな趣味10選
記事
コラム
①瞑想 - 心を落ち着かせ、ストレスを減らすのに役立ちます。 ②料理 - 新しいレシピを試し、料理のスキルを磨きましょう...
みょうじ@心の駆け込み寺
2024/05/01 06:45
自分で自分の機嫌を取る方法10選
記事
コラム
①運動する: 身体を動かすことでエンドルフィンが分泌され、気分が向上します。 ②十分な睡眠をとる: 良い睡眠は心身の健康...
みょうじ@心の駆け込み寺
2024/04/30 06:41
運気を上げるためにオススメな行動10選
記事
コラム
①早起き - 一日を早く始めて、朝の静けさを楽しみましょう。 ②バランスの取れた食事 - 栄養豊富な食事を心がけ、体の内...
みょうじ@心の駆け込み寺
2024/04/23 07:23
雨の日でも気分があがる言葉10選
記事
コラム
①雨音は自然のオーケストラ ②雨上がりの空気は新鮮で清々しい ③雨粒は窓をたたく小さなメロディー ④雨は成長のための水 ...
みょうじ@心の駆け込み寺
2024/04/22 06:49
心と体が元気になる方法10選
記事
コラム
①マインドフルネス瞑想: 毎日数分間、自分自身に集中し、呼吸や身体の感覚に注意を向けることで、ストレスを減らし、心をリフ...
みょうじ@心の駆け込み寺
2024/04/20 09:24
人生に役立つ習慣10選
記事
コラム
①時間管理:タスクリストやカレンダーを活用して、時間を効率的に管理しましょう。 ②貯金:収入の一部を定期的に貯金する習慣...
みょうじ@心の駆け込み寺
2024/04/18 07:12
仕事に悩んでいる若手社員に見てほしい言葉10選
記事
コラム
①目標設定: 自分自身の短期的および長期的な目標を明確にし、それに向かって努力することが大切です。目標が明確であれば、仕...
みょうじ@心の駆け込み寺
2024/04/14 09:39
自分磨きのできる休日にオススメな趣味5選
記事
コラム
①語学学習 - 新しい言語を学ぶことは、脳を活性化させ、異文化への理解を深める素晴らしい方法です。 ②料理 - 新しいレ...
みょうじ@心の駆け込み寺
2024/04/12 17:37
自己肯定感があがる休日のおススメのルーティン8選
記事
コラム
①朝の瞑想 - 1日の始まりに心を落ち着かせ、ポジティブな意図を設定します。 ②感謝の日記 - 小さなことでも感謝できる...
みょうじ@心の駆け込み寺
2024/04/07 08:31
一日を気分よく終えることができるオススメナイトルーティン10選
記事
コラム
①軽いストレッチ - 筋肉をほぐしてリラックスしましょう。 ②瞑想 - 5分間の瞑想で心を落ち着かせます。 ③読書 - ...
みょうじ@心の駆け込み寺
2024/04/05 06:47
恋愛に役立つ心理学10選
記事
コラム
①初頭効果: 出会って最初の印象が、その後の関係に大きな影響を与えます。良い第一印象を持たれることで、その後の交流がスム...
みょうじ@心の駆け込み寺
2024/04/04 06:47
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