流産後に感情を逆なでされる出来事

妊活8年！

タイミング・人工授精・体外受精をするも、

不育症！で流産6回

妊娠2か月でパニック障害を発症

こんな私の経験から

妊活時の気づき

体質改善・食の大切さ

日頃の出来事などを書いています

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流産を経験した方の話。

彼女はちょっと前に流産を経験したんだけど、

その後の気持ちがずっと落ち込んでいるって

相談があったんです。

正直、めちゃくちゃつらいみたいで、

前向きになろうとしても不安が襲ってくるし、

仕事もする気になれなくてお休みを

もらっているとのこと。

こんな状況で、

上司や産業医からも、

「うつなんじゃない？」って言われた

ようなんです。

当然、彼女は

「私がそんな風になるわけない！」って

思ったんです。

経験しないとわからないと思うんですが、

流産で気分が落ち込んで

立ち上がれない

　　　↓

「うつ症状」って

決めつけないでほしいんです。

流産後の落ち込みって、

ず～っと引っ張るわけですよ。

なんなら、

一人でいても勝手に涙が流れてくるわけで

それを簡単に「うつ症状」って診断！？

症状は「うつ」と似ているかもしれないけど、

心理的には、似て非なるものなんですよ！

「パンケーキ」と「ホットケーキ」

くらい違うわけですよ！

ちょっとわかりづらい！？

それに、不妊クリニックの医者から

年齢をみて、「奇跡的に自然妊娠した」と

言われた～って悲しそうに言うんです。

でも彼女の中ではそれは奇跡じゃなくて、

自分が頑張ってきた結果だったのです。

「同じ奇跡かもしれないけど、

医師の言っている奇跡と

わたしの思っている奇跡は違うんです」

といいました。

これもまた、

心理的には、似て非なるものなんですよ！

「卵」と「玉子」くらいに！

こういう気持ちをそのまま受け入れてくれる

ところがあまりないのが現実。

自分が

「卵」っていったら「卵」なんだねって。

それだけで、十分気持ちが和らぐんですよ。

重度の精神症状を持ったわたしの知り合いは

アメリカに移住してから

医師も、周りの人も

「まあ、そう思うのか。大丈夫だよ」と

「卵」を「卵」として

受け入れてくれたらしいんだけど、

それが

友人の鬱を治すのに助けになったみたい

なんですよね。

こういうつらい時ってね、

もっと自分の気持ちを受け入れてくれる人が

必要だと感じるんです。

それだけで癒されるから。