身体系～骨折①～

ブログって慣れてないと

何を書けばいいのか分からなくなりますね

こんばんは、今日もお疲れ様でした

夜勤の方もお疲れ様です

今日のお題は「骨折」です

リハビリのお仕事していると

たくさん骨折の方に出会います

今回の記事で骨折のことを

書ききるのは絶対無理なので

何回かにわけて書いてみますね～

高齢者に多い骨折と

折れた骨がくっつくまでの、

だいたいの期間を書いてみようかな

高齢者に多い骨折

①圧迫骨折

②大腿骨頸部骨折

③橈骨遠位端骨折

④上腕骨近位端骨折

の4つが多いですかねぇ

①圧迫骨折は

尻もちついて背骨がグシャっと

つぶれちゃう骨折です

つぶれた骨は残念ながら元には戻りません・・・

ベッドで寝返りの練習して

痛いながらも歩く練習します

②大腿骨頸部骨折

太ももの大きくて長い骨があります

「頸部」って言われる、お尻に近い側の

骨が折れちゃいます

手術した翌日から車椅子に乗ります

痛い痛い叫ぶ人がほとんどです・・・

でも歩けなくなるわけではありません

③橈骨(とうこつ)遠位端骨折

転んだ時にとっさに手をつくと

前腕の骨が折れます

めちゃくちゃ腫れて(むくんで)パンパンです

利き手だと不便ですね

④上腕骨近位端骨折

とっさに手がつけずに

肩から転ぶと折れやすいですかね

コッドマン体操っていう体操をします

顔とか髪を洗ったり、腰に手を回すのが大変

以上の4つは国家試験に出やすいから

頑張って覚えてね

合格できるって前向きな気持ちが大事よ

そんで、骨折したらどのくらいで

くっつくのか

「７５３」の法則っていうのがあります

下腿骨(ふくらはぎの部分)→7週間

前腕骨(肘の先の骨)→5週間

肋骨(あばら骨)→3週間

って目安があります

各骨の上に位置する骨は

＋1週間って考え方をします

つまり

下腿骨の上の大腿骨(太もも)は7＋1で8週間

前腕骨の上の上腕骨は5＋1で6週間

肋骨の上の鎖骨は3＋1で4週間

って感じになります

老若男女すべての人がこの通りかと言うと

もちろんそうではありません

マッチョな男性と華奢な高齢女性では違います

栄養状態や骨粗しょう症など

その人の身体次第で変わってきます

あくまで目安です

だいたいどこ骨折しても1ヵ月はかかります

リハビリしても100％元の状態には戻れない

ことがほとんどです

それでも、退院して仕事に復帰、

自宅に戻ることはできます

今までできたことができない

どうしても違和感が消えない

自分や家族がそうなっても

今できていることを褒めましょう