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ココナラブログ
肌寒い日の体調管理
記事
ライフスタイル
sako☆彡
2024/03/27 23:06
こんばんは!桜の満開が待ち遠しい時期ですが、朝はまだ冷えますね。
暖かいので少し薄いパジャマで寝ますと、朝の体が意外に冷えてることあります。
ぜひ簡単にできる汁物を朝食に(*^^*)
体の中から温まると、胃腸も活動し花粉症も和らぐことでしょう。
本日の写真は玉葱麹を使ったコーンスープです、
仕上げにブラックペッパーを効かせて、更に胃腸を温めて活発に!
最後まで読んでくださりありがとうございます。
#体調管理
#汁物
#朝食
sako☆彡
栄養士 発酵ごはん教室主宰 / 女性
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