皆様こんにちは!べリザと申します。
こちらでは、ラベンダーの季節になっております。短い夏ではありますが、
夏至に向けて人々の活力が高まっております♪
この時期は白夜続きで、カモメも四六時中飛んで鳴いています^^
先日、お客様から「私も楽しんで良いのでしょうか?」と聞かれ
思わずゾッとしました。。。
無意識に
楽しむことに、どれだけの方が許可を必要としているのでしょう?
強烈な体験と通して、自分はこうしないとダメだ。こうするべきだ。これが正しいに違いない。と過去に決めている場合、未来にも影響を与えます。
制限や痛み、囚われとして長く留まります。
それは、より良い方向に軌道を変える時に、
抵抗として現れてくるかもしれません。
神道の世界では、神遊びとか、神は気まぐれなんて言葉もありますが
遊びも、楽しみも立派な神事であるとしたらどうでしょう?
歌うこと、踊ること、身体を通して楽しむこと、新鮮な旬な味わい、笑いなど
自然の美しさに触れる時間や、視野を拡げる活動も、冒険も発見も
私たちの身体に大きな喜びを拡大させてくれます。
様々な、楽しみや好奇心を抑圧されて育った方や、
何かしらの罪悪感が深い場合は、強い抵抗や正しいやり方に固執してしまう場合もあります。
恥ずかしい、間違ってはいけないなど、体も必要以上に疲れてしまうかもしれません。
ご自身のリズムを取り戻せたとしたら?どんな変化や嬉しさが復活するでしょう?
もし、あなたが自分を過度に痛めつけたり、苦しくしていたり、責めていたりしている場合、それを助長するような方や状況が周りに増えます。
バットスパイラルから抜け出すのは今ですか?
もし、朝目覚めたときに
意識が完全に自分自身に向いていたとしたら、どれだけ楽で軽いのでしょう?
やるべき事、やらないといけない事から
今日はどんな一日を創造できるかな?どう楽しめるかな?
どんな発見があるかな?これを最速でこなすどんな空間になれるだろう?
誰がサポートしてくれる?
そこに現れてくるものには、溢れるようなご自身に対しての感謝と拡がりの感覚があるかもしれません☆
皆様にとって素敵な1日となりますよう!
べリザ
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