日常生活が少し楽しくなる方法

こんにちは🌞

今日は、ほんの少し日常生活が楽しくなる方法をお伝えします😀

それは…

ちょっと先の未来に、ちょっとした楽しいことを複数仕込むことです！

そうすると、その楽しいことにワクワクして、待っているまでの時間もますます楽しくなります。

そしてその楽しいことがある日になると、ワクワクしていた分、更に楽しいですよね。

つまり未来に楽しいことを仕込んでおけば、今も未来もずっと楽しいということになります。

そのためには楽しいことを自分で作り出すことがポイント！

ただ待っているだけじゃ「楽しいこと」ってなかなかやってきません。

どんどん楽しいことを企画していきましょー。

小さなことでも大丈夫です。

毎週、好きなドラマを楽しみにする！とかでも良いですし。

友達と遊ぶ計画や、一人でのんびり旅行する計画もいいですね。

大切なのは、誘われたり楽しいことを待つんじゃなくて、自分で率先して計画すること、探すことです。

まずはとにかく、自分が楽しいと思える予定を作っちゃいましょう。

スケジュールアプリやスケジュール帳を使ったり、カレンダーに書き込んだり。

自分でどんどん書き込んでいきましょう！