【集中力】集中力を持続させる方法【勉強】

どうもこんにちは、「とらく」です。

皆さんは、集中力はあるほうですか？

勉強していたりしていて、上手く集中力が続かない！

という方も、少ないと思います。

ということで、本日は、集中力について考えていきたいと思います。

人間の意志力だったり、集中したり、自分をコントロールする力は、

同じリソースが使われていて、これを使い切ってしまうと、

意志をコントロールできなくなったり、集中力がなくなっちゃったり、

自分をコントロールできなくなってしまう。

ということが、これまでは、言われていたらしいのですが、

もう、それが変わり始めている、覆り始めているらしいんです。

なので、無限に集中力や意志力が持ち続けることが

恐らくできるのではないかなと言われているんです。

「え～？そんなうまい話があるの？」

と思うかもしれませんが、以外にもあるかもしれないよ

というとある研究をもとにたてられた理論があったので、

そんな、集中力を低下させない方法が見つかったかも、

ということで、ご紹介して行きたいと思います。