幸福感を左右するのは 健康とお金と○○

こんにちは。

キャンサーライフコンサルタントのうさぎです。

日本総合研究所（岡本真希子JRIレビュー、2019Vol7.No68）

2016ー2017年に4自治体の高齢者調査

とても不幸を0点

とても幸せを10点として主観的幸福感を調べた調査では

健康状態がとても良い人の幸福感は8.41点

健康状態が良くない人の幸福感は5.19点

経済的に大変ゆとりがある人の幸福感は8.82点

経済的に大変苦しい人の幸福感は5.59点

なるほどな～

健康な人、お金がある人の「幸福感」が高い！

わかりきったことであるような気がします。

しかし、

さらにおもしろい調査結果が示されました。

幸福感を左右するのは　”健康”　”お金”　”話を聞いてくれる人”

💛

”健康状態”と”話を聞いてくれる人の有無”どちらが幸福感につながる？

A．健康状態がよくないが、話を聞いてくれる人が4人以上いる

B . 健康状態が良いが、話を聞いてくれる人がいない

どちらの主観的幸福感が高いと思いますか？

答え　A　（Aの幸福感は６．６７　Bの幸福感は６．１７）

＊健康状態が良くても”話を聞いてくれる人”がいない方が幸福感が低い。

経済状態との関係

”経済状態”と”話を聞いてくれる人の有無”どちらが幸福感につながる？

A．経済状態がよくないが、話を聞いてくれる人が4人以上いる

B . 経済状態が良いが、話を聞いてくれる人がいない

どちらの主観的幸福感が高いと思いますか？

答え　A　（Aの幸福感は７．０２　Bの幸福感は６．３７）

＊経済状態が良くても”話を聞いてくれる人”がいない方が幸福感が低い。

という結果でした。

💛もう一つ　興味深いことが

経済状態・健康状態の良しあしにかかわらず、

”話を聞いてくれる人がいる”より

”話を聞いてあげる人がいる”の方が幸福感が高い

という結果が出ていました。（有意差があるかどうか不明ですが、）

🧡

”話を聞いてあげる”ということは、

お金がなくても、多少健康状態が良くなくても

自分からできることかもしれない

大変厳しい環境の中でも

もしかして自分次第で幸福感は変えられる？

💙

ところで、

自分の”幸福感”は何点かしら？

今年はボーナスがなくても

自分の幸福感を上げる方法はあるかもしれない