嫌な出来事は 「ラッキー」に 変えてしまえ！

上司からミスを怒られた・・

「最悪だあ～」と捉える人もいれば

上司からミスを怒られた・・

「怒られておいてよかった」

「顧客に迷惑かけずに済む」と捉える人もいる

目の前に起こる出来事は常にフラット

同じ出来事でも

ある人にとっては「ラッキー」

ある人にとっては「不幸」

「ラッキー」か「不幸」か

意味づけをしているのは自分しだい

ずっと嫌な気持ちを引きずるか

どこかで気分を切り替えるかは

自分しだい

せっかくなら

同じ出来事を『ラッキー』って思う方が

毎日が幸せだろ？

===========

自分のことで恐縮だが、俺は、朝からギャーギャー

我儘ばかりの娘を、思いっきり怒鳴ってしまった。。

「久しぶりにやっちまったあ」「父親失格だあ」

正直おもいっきり後悔した。娘よ、本当にゴメン。

ただ、どんなに後悔しても・・どんなに反省しても・・

起きた出来事自体は、変えることができない。

でも、意味づけは自分で変えることができる。

「多忙すぎて、自分に本当に余裕がないんだなあ」

「娘との関わり方を考える、きかっけになったなあ」

と考えることで、気分を切り替えることができた。

1つの出来事に、さまざまな意味づけを行うことは

多くの選択肢を与えてくれる。元気が湧いてくる。

意味づけを変えることで「不幸」が「ラッキー」にもなる。

君が、目の前の出来事に絶望してしまった時、このことを

必ず思い出してほしい！