心に傷を負った時 傷ついたあなたへ届けたい言葉

心にグサッと刺さった感じ。

何だか気分も憂鬱になってきて…。

そんな日、あなたはどのようにその傷を癒しますか？

誰かに話を聞いて欲しくて、相談できる人を探して。

それも大事なことです。話して解決できる問題もあります。

しかし、話すことで症状が悪化するケースもあるのもご存じですか？

カウンセリング療法は対価の割に効果が薄いというデータもあります。

ここでは、そんな時のあなたに届けたい言葉を。

本項の内容

1.痛みのメカニズム

2.心の中で起こっている事

3.対処法　話す以外の処方箋

4.最期に　あなたの心に光を