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健康には5本の柱のバランスが大事
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健康には「5つの柱」という基礎! 健康=家 とするならば。 今回ご紹介する柱は基礎にあたるものです。(※基礎なのに柱はわ...
慢性病を治療するRyu
2021/06/14 14:54
毎日運動習慣!
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みなさんこんにちは!2日坊主になっていた毎日、運動する前は・毎日の計画を立てる・休まずにやる・帰ってからやる・道具が必要...
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