「絶対にこうでなきゃ」というこだわりを捨てる

統合がなかなか進まない

と感じているツインレイへ。

もしあなたが

「絶対にこうでなきゃ」というこだわりを

持っているなら、

試しに一度捨ててみててください。

・お金持ちでなくてはいけない

・これは絶対に成し遂げなくちゃいけない

・他者に対して優しくしなくてはいけない

・途中で投げ出してはいけない

・絶対に彼でなくちゃいけない

・・・

「もういいや、やーめた。」

そして口に出してこう言ってみましょう。

・お金持ちにならなくてもいいや

・成し遂げなくてもいいや

・冷たいと思われてもいいや

・途中でやめてもいいや

・彼じゃなくてもいいや

なんだか自由になった氣がしませんか。

こだわりは一見良いものに思えますが、

時にあなたを縛り

他の選択肢を見えなくさせてしまいます。

こだわりを捨てることで

自分への制限を解除してあげる。

そうするとフラットな視点で

選択ができるようになります。