潜在意識の書き換え 実は自分で出来ちゃいますよ♪

意識には顕在意識(自分で自覚できる意識)と潜在意識(自分で自覚できない意識)があります。

そして、私たちの行動の97％くらいは潜在意識によって動いています。

だから潜在意識を自分の思うようにできたら、望みの人生が送れちゃいます。

例えば顕在意識で痩せたいと思っても、潜在意識で『どうせ無理』とか『痩せるのめんどくさい』とか思っていたら、潜在意識の方が行動に影響するので痩せない現実になります。

だから潜在意識が大事なんです。

て言ったって、意識できないからどうしようもないじゃんと思いそうですが

そんなことはありません。

『こうなりたい』『こうしたい』のに叶わない。そんな時はチャンスです！

叶わないとしたら潜在意識がNoと言っているだけです。

それを書き換えちゃえば良いんです！

イメージワークなので、特別なスキルいりません。

潜在意識の書き換えは、簡単なんです。

やり方を紹介しますね！

《潜在意識の書き換え方》　

①叶わない望みを発見。

②目の前にスクリーンをイメージして、その中に叶っていない自分をイメージ　　　します。悲しんでいてもいいし、怒っていてもいいです。

叶っていない自分はどんな感じですか？すねていますか？怖がっていますか？

その時浮かんだものでＯＫです。

③そして、そのイメージをスクリーンごとスライドさせて消してください。

④そして新しくスクリーンを開いて、今度は叶えている自分をそこにイメージしてください。

．叶った自分がいるスクリーンに浸って、気持ちを感じてください。

どんな気持ちですか？嬉しい？楽しい？安心？興奮？感動？幸せ？

その自分を思う存分味わってくださいね。

以上です(^_-)-☆

慣れてくれば30秒くらいで出来ちゃいます。

ぜひ自分で潜在意識を書き換えて望む人生を送ってくださいね！

Haru　　　　～あなたの人生をサポート〜相談受け付けています。