どん底からの抜け出し方 ステップ1

＜宇宙の法則を知る＞

信じられないかもしれませんが、この世界は心で想ったことが

現実になるようになっています。しかも現実になるまで時間がかかります。

ですので、今現実が辛い人は過去に辛いことを想像していた(考えていた)ということです。

私が初めてこの情報を知ったときは愕然としました。

こんな現実離れした考え方なんて信じたくなかったし、疑う気持ちも出てきました。だけど現実がしんどすぎてボロボロすぎて、なんでもいいから私を助けて！という状況だったので、とりあえず受け入れてみることにしました。それをしたから、どん底から抜け出せた私が今います。

今が辛いということは、過去に辛いことを考えていたということ。

なので楽しくて幸せになりたかったら、楽しくて幸せなことを考えればいい！！！

って言っても、辛い時に楽しいことなんて考えられるか！！って苛立ちますよね【私はそうでした(;'∀')】　

どん底の状態の時に楽しいことを考えるのは難しいと思います。

なのでポイントはリラックスです☆

1日の中で、リラックスしている状態を意識してつくるようにしてください。

そうすると、それが未来になっていくので

ある時、気づいたら日常が穏やかに変わっているはずです。

まずは１ヶ月、騙されたと思って取り組んでみてくださいね(^_-)