評価・感想

オンラインレッスン・アドバイス > スポーツレッスン・アドバイス

フルマラソンサブ４、サブ３.５達成の仕方伝授します なかなか目標タイムが切れない方。練習の仕方で変わりますよ。

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住まい・美容・生活・趣味 > ダイエット・エクササイズの相談

ダイエット＝脂肪を落とすこと。仕組みを説明します 脂肪燃焼のメカニズム。理論的に理解することが大事です。

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