完璧なダイエットなんて、ありません。まずは出来ることをやろう

ダイエットを始める時…。 「今度こそは…痩せたい❗️」って 思います。 だからこそ…。 ネットで調べたりして 完璧なダイエットを目指す。 だけど完璧なダイエットなんて 出来ないと思う。 まずは出来ることをやりましょう。 ✅お菓子を減らす。 ✅ジュースを水にする。 完璧じゃなくていいから、 出来ることから始めていこう❤️ それしかないと思う。