あなたに合ったトレーニングメニュー考えます
筋トレ始めたいけど...何をしたらいいかわからないあなたへ!
一般の方からアスリートまで幅広くトレーニングを指導するトレーナーが、
『あなたに合った』トレーニングメニュー※「約1ヶ月分のメニュー」を考えます!
「トレーニングを始めてみたいけど、何をしたらいいのか...」
「ジムに通い始めて、体は動かしてるけどなかなか思うようにいかない...」
そんなあなた!
「あなたの年齢」
「あなたの性別」
「あなたの目的」
『あなたに合わせた』トレーニングメニューで楽しいトレーニング始めましょう!
※トレーニングメニューのフォームは画像を入れたPDFで説明致します。
様々な背景がありトレーニングが出来なかったり、
一歩を踏み出せないでいる方の為に少しでも役に立ちたい!
少しでもトレーニングを好きになって欲しい!
そんな思いでこのサービスを始めました!
皆さんも楽しいトレーニング始めませんか?
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