あなたの心のSOSにカウンセラーが寄り添い癒します
仕事や職場のお悩み♡どんな気持ちも全部そのまま受け止めます
それは心が疲れはじめているサインかも…
あなたの心にカウンセラーが寄り添います。
♡〜〜〜〜〜♡〜〜〜〜〜♡
仕事に行きたくない…
仕事のことを考えると憂鬱
このまま休みたい…
休んだらあの仕事どうなるんだろう…
出勤中…すでに帰りたい…
疲れがとれなくて体が重たい…
寝つきが悪い…眠れない…
ようやく眠れると思っても、
仕事のことでハッと起きちゃう…
食べたくないし、
食べられない…
食べる気が起きない…
無理に食べるけど、
美味しいと思えない…
仕事のことを考えると
辛くて涙が止まらない…
どうして自分ばかり…
こんな辛い目にあうの…
☘️仕事のこと
☘️職場の人間関係
悩みは人それぞれです。
悩みを身近な人に話してみたら
「そんなこと気にしすぎ」って言われたり、
「あなただけじゃないよ」って言われたら、
「もう少し頑張ってみようかな…」
なんて思ってしまう…
すでに限界なのに…
これ以上頑張れますか( ; ; )?
辛い時は辛い、限界は限界です。
これ以上、頑張る必要はないですよ。
頑張っても体と心を壊すだけです…
心の中に溜め込んでいる
辛い、悲しい、腹がたつ…
言いたいけど言えない…
そんな思いはありませんか?
「行きたくない」が「生きたくない」になる前に、
溜め込んでいるものを全部吐き出しましょう。
悩んでいる時は、
自分でなんとかしようと思っても
なんとかしようと悩んでいるうちに
どんどん気持ちが落ち込んでいって
しまうものです。
話すことは、気持ちの落ち込みや
ネガティブ思考に陥るのを防ぐ効果がある
と言われています。
心の中に溜め込んでいるネガティブを一度、
全て吐き出すことで、心はだいぶ楽になりますよ。
うまく話せなくても大丈夫。
まとまっていなくても、
話したいことから話してください。
あなたの気持ちや考えを
否定することはありません。
泣いてしまっても大丈夫です。
どんなお話でも、お話しした後に、
「なんだかホッとした」
「話して良かった」など、
少しでも心が楽になるように…
どんな気持ちにも寄り添い、
そのままマルっと受け止めます(*´꒳`*)
悩み相談・恋愛相談・話し相手 > 仕事・職場・キャリアの悩み相談