10kg以上痩せたい方限定1ヶ月徹底サポートします
ボディビル大会優勝経験もある元プロトレーナーによるサポート
こちらの出品のご購入は、『10キロ以上痩せたい方限定』とさせて頂きます。
本気で痩せたい方や美体質改善・産後体質改善を目指される方に対しまして
ココナラでPRO認定を受けたパーソナルトレーナーとして、徹底的にサポートさせて頂きます
◆お知らせ◆
◆10キロ以上減量画像掲載◆
▼実際の声掲載▼
★★★サービスの具体的な内容★★★
★1ヵ月間徹底サポート
体重・体脂肪率・トレーニング実施結果・週に最低一度の体型撮影画像（正面・側面・背面）・身体各部位のサイズ計測結果を報告していただき、それに基づいてサポートを行います
★減量食事アドバイス※全ての皆さんに同様の内容でPDFにてご案内しております。
私の2４年間の経験と実績に基づき、効果的な食事方法をご案内します
※管理栄養士ではないため、断定的な案内はできかねますのでご了承下さい
★トレーニング理論※上記同様
私の2４年間の独学で得た最重要な情報をまとめて分かりやすく解説します。これを通じてダイエットについて熟知して頂きます
★オリジナルメニュー作成
個々に合わせたオリジナルメニューを考案し、それを基にトレーニングを行っていただきます。
※マンションでも安心してできます
◆実際に、30代男性 2019.9.1購入◆
食事制限・トレーニングで2ヵ月後に101.3kg→83.6kg 17.7kg減量に成功
★トレーニング動画配信（自宅のみ）
作成したオリジナルメニューに沿った動画を配信します。
※動画を再生する機種によっては、閲覧できないこともあります
★ご依頼者様のトレーニングフォーム動画の確認（任意）
より明確に効果を出すために、ご自身で撮影されたご依頼者様のトレーニングフォームを確認させて頂き、フォームの修正をご案内致します！
※こちらは任意で承ります
★日々の食事の画像報告
日々の食事の画像を送信頂き、カロリー制限などのアドバイスをご案内します。これは食事内容を報告する習慣作りをすることでご自身のダイエットを意識づけし、専念していただくことが最大の目的です
※こちらは毎日ご報告頂きます
★メンタル面のサポート
JTタクが自ら実践しているモチベーション向上に向けた徹底サポート
★ビデオチャット(別途オプション)
週に1度50分のリアルタイムレッスン
美容・ファッション・健康 ＞ ダイエットサポート・アドバイス
