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呼吸で心の余裕を手に入れる21日間のお稽古をします 弓道の息合いを使って、あなただけの日常の所作で心を整えます

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たったひとつのことからあなたの「いつも」を磨きます 弓道家が弓道の所作から得た毎日の整え方をお伝えします。

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