現在の私。今でももちろん食べすぎることはあります。食べすぎが続くとどんどん食欲が乱れがちになるので、そんな時はリセットしています。基本的には食べたいものは食べて、誰かとご飯を食べている時は楽しく過ごしています。今悩んでいる方も、少しずつ食欲が安定するようになってくるので安心して下さい(^^)